"Jest to najstraszniejsze doświadczenie w życiu i nikomu tego nie życzę" - tak paraliż senny często opisują ludzie, którzy go przeżyli. Czy jednak naprawdę jest on taki straszny? Co go powoduje i co robić, kiedy nas dopadnie? Zobaczcie sami, zanim dopadnie i Was!

[A.....c]

Jestem w szkole. Idę sam korytarzem, sale są pozamykane, nie ma dzieciaków, nie ma nauczycieli, czuję że jestem sam. Nagle słyszę przerażający krzyk, co najmniej jakby ktoś kogoś obdzierał ze skóry. Zaczynam uciekać, słyszę za mną kroki. Ja nie wiadomo czemu nie mogę biec szybciej posuwam się kilka razy wolniej niż potrafię biec. Czuje się jakbym ze strachu był sparaliżowany. Kroki są coraz bliżej, ale nie mogę się odwrócić i zobaczyć kto

[g.....u]

@Astroc: ja parę lat temu przeżyłem niezłą sytuację którą później skonsultowałem z psychologiem. Rzecz działa się w moim rodzinnym domu, rodzice z bratem spali na górze a ja z moją dziewczyną na dole domku jednorodzinnego. Było między 2 a 3 w nocy, nagle podczas snu usłyszałem ciche otwieranie drzwi od pokoju ale nie zareagowałem na to, następnie parę chwil później poczułem dość duży ucisk na klatce piersiowej oraz coś co było

[M.....c]

@Astroc: albo po prostu ktoś włamał ci się do piwnicy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[c.....o]

Paraliż senny miałem setki razy dosłownie. Przyzwyczaiłem się do tego. Chociaż za każdym razem czuję lekką panikę (to mimowolne) to wiem, że to sen ciała a umysł się wybudził. Po wybudzeniu się w tym dziwnym stanie skupiam się na tym, żeby zasnąć. To trwa maksymalnie kilka sekund i budzę się rano..

Czasami po wybudzeniu się widziałem jakieś zjawy, osoby siedzące mi na kolanach czy inne postaci ale wiem, że to była projekcja/miks

[jakub972]

@corrino: paraliż senny miałem już wiele razy, zazwyczaj jak się kładę spać, więc gratuluję opanowania bo za każdym razem walczę z tym i próbuje się ruszyć aż mi się uda, za sekundę znowu usypiam i znowu paraliż. aż do skutku, aż się przestanie pojawiać. to o czym mówisz że czułeś swoje drugie ciało to coś wspaniałego, tylko raz mi się udało takie coś osiągnąć, czułem dokładnie tak jak Ty to opisywałeś,

[Xagog]

@jakub972: Ja miałem kiedyś sen, że byłem w jakiejś izolatce (szpitalne łóżko itd.) i jacyś ludzie przyglądali mi się jak wariatowi. A ja śmiałem się z nich i mówiłem do nich, że to tylko mój sen i zaraz się obudzę, a wtedy oni znikną. Po czym budziłem się i miałem paraliż senny, po krótkiej szarpaninie znowu zasypiałem i sen trwał dalej. Kosmos.

[pijaczekpl]

Naukowcy niestety nie znają żadnej skutecznej metody, aby pozbyć się paraliżu sennego.haha

Sposób jest taki gdy budzimy się z paraliżem sennym skupiamy się na części ciała np palcu wyobrażamy sobie że nim ruszamy po chwili odzyskujemy władze w całym ciele automatycznie.

[Lukasz17qr]

@pijaczekpl: Wyczytałem kiedyś, że szybkie łapanie oddechów pomaga w wybudzeniu. Mi pomogło.

[TheSjz3]

@deryt: doświadczyłem tego tyle razy że zdążyłem się do tego przyzwyczaić, jak miałem dyżury w pracy i przez 12 godzin nie miałem żadnego wezwania, bo śniegu mało i nie padał więc pozwalałem sobie na spanie, mimo to sen miałem lekki i wystarczył mały szmer w odpowiednim momencie i się zrywałem, a ciało było sparaliżowane, zero ruchu, najgorszy był ten wrzask jakiejś kobiety, naprawdę nie polecam.

[M.....p]

O wiele gorsze doświadczenie miałem kiedy zasnąłem z łapą za głową i krew odpłynęła. Miałem wrażenie że nie mam ręki i nieźle spanikowałem gdy musiałem drugą ręką nieżywą łapę przerzucać se nad głową. To jest dopiero jazda.

[kravjec]

@Mordochlap: to to chyba miał każdy

[maze]

@Mordochlap: co jakis czas tak mam, reka gumowa przez jakies kilkanascie dobrych sekund. raz wstalem to sobie ja podrzucalem przed lustrem, smieszne. Najlepsze jak krew doplywa, uczucie niesamowite.

[roknasilowni]

Dowiedzenie się o tym zjawisku znacząco zwiększa szanse jego wystąpienia, 2 na 3 osoby którym o tym powiedziałem miały to w przeciągu tygodnia pierwszy raz w życiu. Ja sam też chyba najpierw o tym usłyszałem, a miewam do dzisiaj. Miłej zabawy. (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[pomaranczkawcurry]

@roknasilowni: A żebyś miał dzisiaj jakiś zły sen! ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[PiersiowkaPelnaZiol]

@roknasilowni: o ty :D

[Bladi89]

Tak trochę z innej beczki : Mi jako dziecku kiedyś w śnie skleiły się powieki. I akurat śnił mi się wtedy zły sen (chyba jakiś potwór na mnie nacierał), i w tym momencie się obudziłem ale nie mogłem otworzyć powiek, więc wpadłem w panikę i krzyczałem. Całe szczęście, że to był już dzień, więc mama do mnie podbiegła i rozkleiła mi powieki.

[FunkcjaEfodiks]

@Bladi89: o cholera, niezłe combo ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Bladi89]

skleiły? co?

@zapoznalem: Serio, ale nie wiem dlaczego tak się stało.

[ostatni_i_sprawiedliwy]

Nieco inaczej przedstawia się to w przypadku pacjentów szpitali psychiatrycznych, bowiem aż 31,9% z nich nie mogło kiedyś ruszać się po przebudzeniu

Tak - byli przywiązani do łóżka :)

[m.....k]

Doświadczenie 0/10
Nie polecam.

[su1ik]

@mister_pink: ja jak najbardziej polecam, ciekawe doświadczenie. Mialem na studiach zagadnienia z zaburzeń snu i kiedy mnie to spotkało potrafiłem opanować panikę (bo paraliż przysenny najczęściej spowodowany jest obturacją dróg oddechowych i towarzyszy temu uczucie duszenia się) i obserwowałem jak mary ze snu znikają. Naprawdę dziwne uczucie jak leżysz w pełni świadomy, mózg już wybudzony, ale nie możesz się ruszyć. Wydaje się, że taka sytuacja trwa długie minuty, ale w rzeczywistości

[s.....1]

@mister_pink: ja bym powiedział -1/10
Również nie polecam
Zaskoczyła mnie ilość osób która to też przeżyła myślałem że jestem odosobniony.

[Kulek1981]

Miałem to już minimum trzy razy, przynajmniej tyle pamiętam.
- Pierwszy, po ciężkostrawnej pizzy z lidla. Wrażenie obecności, jakiś ogłuszający krzyk przy samym uchu, uczucie unoszenia. Mózg jednak był silniejszy i wiedziałem że to ściema, bo gdzie by mnie kosmici z bloku porywali =]
- Wiedziałem czego się spodziewać, więc olałem to ciepłym moczem i czekałem na efekty. Było tylko uczucie obecności kogoś i lewitacja, ale już bez reszty.
- Pełen luzik

[velotri]

@Kulek1981: sejm hir
czyli jednak krzyk często występuje
tylko zamiast bezczynnego czekania poletzam następnym razem wejść w świadomy sen :3

[marcelstasiuk]

Ku**a super, w sam raz na dobranoc... (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[s.....3]

Swojego czasu często doświadczałem paraliży sennych. Na początku każdy z nich był mega traumatyczny. Zazwyczaj na siłę próbowałem się przebudzić, a gdy mi się udało, to zapalałem światło i starałem się usnąć od nowa, a w skrajnych przypadkach wolałem nie spać. Serio, wolałem chodzić cały dzień niewyspany niż doświadczyć kolejnego zdarzenia danej nocy.
Z reguły bardzo dobrze pamięta się każde z takich przeżyć. Jedno z nich szczególnie mnie uderzyło. Śpię sobie śpię

[Boskyy]

@stranger13:
to się chyba polucja nocna nazywa XDD

[Tippler]

Ja jak byłem mały to faktycznie miałem takie coś. Nie mogłem słowa wypowiedzieć ani się ruszyć. Niedawno odkryłem, że to paraliż przysenny. I właśnie niedługo po tym jak zacząłem o tym czytać dostałem drugiego takiego paraliżu.
Także miłych snów koledzy i koleżanki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ulath]

@Tippler: @pokywykop właśnie dlatego nie chciałem wchodzić w ten wykop ale w opisie jest napisane że są tam porady, przeczytałem cały artykuł i co? Żadnych porad, super opis bulwo

[dyktanabol]

@Tippler: podobno jak ma sie swiadomosc ze cos takiego isnieje, jest duzo wieksze prawdopodobienstwo ze sie doswiadczy tego paraliżu

[bamsebjorn]

Jest coś gorszego. Ja w trakcie operacji serca odzyskałem świadomość, ale nie mogłem się ruszyć, otworzyć oczu, nie czułem też bólu, ale czułem co ze mną robią aż do momentu w którym znów odleciałem. Nie polecam.

[twoi_starzy]

Jeśli komuś szkoda czasu na przeczytanie artykułu, to ma rację. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Co go powoduje i co robić, kiedy nas dopadnie? Zobaczcie sami, zanim dopadnie i Was!

I odpowiedź z artykułu:

Naukowcy niestety nie znają żadnej skutecznej metody, aby pozbyć się paraliżu sennego.

( ͡° ͜ʖ ͡°)

[q.....r]

#!$%@?, aż wam się do czegoś przyznam.

Paraliż miałem 3 razy w życiu, zawsze o tej samej tematyce - mianowicie gwałt analny. Serio, nie polecam, bardzo realistyczne przeżycie, niemożność reakcji, #!$%@? to. Zawsze miałem paraliż budząc się na brzuchu, więc nie widziałem "sprawcy" i nie mogłem sobie uświadomić, że to tylko "sen" i sprawdzić, że nikogo tam nie ma.(╥﹏╥)

[Duszqable]

@questor: to nie byl sen

[danielkulacz]

Miewałem takie sytuacje dosyć często (ostatnio mam spokój), ale gdy już mnie to spotykało to w myślach mówiłem "Jezu pomóż" albo "Boże pomóż" i wszystko ustępowało momentalnie. Także polecam jeżeli komuś się przytrafi taka sytuacja wysilić się na te dwa słowa ;) Pozdr

[FunkcjaEfodiks]

@danielkulacz: Być może te wszystkie przerażające momenty to właśnie coś związanego z szatanem? Mogło to by po częsci tłumaczyc, dlaczego takie sytuacje są zawsze owiane grozą i strachem...

[danielkulacz]

@FunkcjaEfodiks: Tak czy siak nie można dać się wkręcić w to i zastraszyć. Na wszystko co nas złego dotyka czy to we śnie czy w rzeczywistości najlepszym rozwiązaniem jest zwrócić się o pomoc do Jezusa. I nie chce tu zabrzmieć jak jakiś nawiedzony placek ze świadków domokrążców :D Po prostu Jezus istnieje i pomaga każdemu bez względu na to czy jest ktoś osobą wierzącą czy nie wierzącą. Osobiście po tylu autentycznych

[h.....e]

Kiedyś, gdy nadużywałem pewnej substancji, nachodził mnie paraliż senny. Pierwszy raz wyglądało to tak jakby podczas snu coś mnie z niego wyciągnęło w czarną otchłań. Wtedy stałem się w pełni świadomy, wydawało mi się (bo wątpię żeby tak było) że słyszę i czuję co się dzieje wokół mnie jednak nie mogłem się ruszyć. Byłem przerażony, myślałem że to śpiączka, straszne uczucie.

Następne nachodziły coraz częściej, z każdym następnym bałem się coraz mniej.

[g.....9]

"Nieco inaczej przedstawia się to w przypadku pacjentów szpitali psychiatrycznych, bowiem aż 31,9% z nich nie mogło kiedyś ruszać się po przebudzeniu." - trudno się ruszać jak się śpi w kaftanie :D

[Tomasz_eR]

przerabiam to średnio raz na miesiąc czasem częściej. Najgorzej było kiedy w ogoleni nie moglem normalnie zasnąć przez prawie tydzień, skończyło się lekami nasennymi. Paraliż dopada mnie najczęściej w fazie zasypania. Trwa to już kilka lat. Nauczyłem się z tym żyć i wiem jak sobie z tym radzić. Uczucie jest potworne ale nie ulegam halucynacjom, może Wam to pomoże - jedyny mięsień jakim możemy poruszać to przepona nauczyłem się nią tak mocno

[bartfto]

Spoko, ale gdzie jest odpowiedz na pytanie w tytule znaleziska?

Co go powoduje i co robić, kiedy nas dopadnie? Zobaczcie sami, zanim dopadnie i Was!

[SpokojnyLudzik]

@bartfto: w artykule w powiązanych masz odpowiedź.

[jackie_daniels]

Fajnie zobaczyć w komentarzach, że tyle osób tego doświadczyło. Jeszcze kilka lat temu myślałam, że jestem dziwakiem i ze mną coś nie tak.

[bulldog_z_francji]

Czytalem kiedys artykul o tym ze "paraliz senny" to jest juz w naszych genach od ludzi pierwotnych - kiedy ludzie nie mogli zasnac jak obecnie my teraz zasypiamy tylko byc non stop czujny bo zawsze czyhało jakies nie bezpieczenstwo z zewnatrz - dzikie zwierzenta inni ludzie itd.

[BlueSpark]

@bulldog_z_francji: ciekawa teoria, masz jakiegoś linka?

[X.....X]

@bulldog_z_francji: I musimy cierpieć, bo głupi jaskiniowcy nie potrafili sobie przytulnych blokowisk zbudować. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Brzmi to sensownie, bo po czymś takim masz wrażenie, że to coś ciągle jest w pobliżu, i że lepiej nie iść spać. Geny to chore #!$%@?.

[6a6b6c]

Ja sie obudzilem kiedys z paralizem sennym, ale chyba jednak spalem, bo widzialem jakies dziwne szare ludziki w pokoju z duzymi glowami i czarnymi oczami na pol glowy. Dlatego, ze tam byli, to jednak mysle, ze spalem. Ruszyc sie nie moglem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PacMac]

@6a6b6c:

[vexeen]

@6a6b6c: W trakcie paraliżu możesz doświadczać omamów słuchowych i wzrokowych. Co ciekawe są one uzależnione mocno od kultury. I tak na przykład w Polsce widywano strzygi, w Japonii starą kobietę z latarnią w ręce, no a u BicMaców... tak jest - zielone ludziki. Wszystko leży w podświadomości.

Ja również miałem paraliż kilka razy, ale zdecydowanie najgorszy był ten pierwszy raz. Dzięki niemu w ogóle nie sypiam na plecach już (chyba, że

[TheSjz3]

Badania pokazały, że aż 7,6% ludzi doświadczyło go przynajmniej raz w swoim życiu...

Jakby nie patrzył to należę do swego rodzaju elity ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[scar]

@TheSjz3: Przy założeniu, że mamy szanse znaleźć się w "elitarnych" 31,9% sprawa ma się nieco gorzej... ;)

[a.....a]

Miałem raz w życiu, na szczęście wiedziałem, że istnieje coś takiego i nie panikowałem mocno. A przeżycia standardowe - leże sobie na boku, obok łóżka stoi coś podobnego do kostuchy, strzygi czy innego gówna płci raczej żeńskiej, czuje uścisk na karku, nie mogę oddychać ani poruszyć się, jednocześnie chce się obudzić. Z każdą chwilą uścisk zwalnia a postać zanika. Ogólnie nie polecam a jak ktoś nie ma pojęcia o takim zjawisku to