Jak to jest się obudzić z „paraliżem sennym”? Czym on jest i o co w nim chodzi?

"Jest to najstraszniejsze doświadczenie w życiu i nikomu tego nie życzę" - tak paraliż senny często opisują ludzie, którzy go przeżyli. Czy jednak naprawdę jest on taki straszny? Co go powoduje i co robić, kiedy nas dopadnie? Zobaczcie sami, zanim dopadnie i Was!

[Izanagi013]

Bez żadnych halucynacji, ale miałem takie paraliże nawet dwa razy w nocy, przez parę tygodni. Po kilku razach się przyzwyczaiłem, już bez paniki bylo. Do wszystkiego można się przyzwyczaić.

[venz]

Paraliż senny zdarza mi się raz na miesiąc, miło mi wiedzieć że nie tylko mnie to spotyka. Najstraszniejszy raz jaki pamiętam to gdy zasnąłem w ciągu dnia. Nagle się obudziłem, no ale nie do końca, bo mógłbym przysiąc, że coś lub ktoś siedzi mi na plecach i się szczerzy ze mnie. Było bardzo ciężkie i starałem się to zrzucić. Całą silą woli próbowałem się obudzić, a ta czarna postać (mam wrażenie że

[Axtezim]

Mi osobiście zdarzyło się raz. Coś mi się śniło, jakiś normalny sen. Potem czułem, że się obudziłem ale jeszcze nie otwarłem oczu. I kiedy chciałem je otworzyć zaczęło się. Oglądaliście Władcę Pierścieni? W pierwszej części kiedy Frodo założył pierścień Pod Rozbrykanym Kucykiem, usłyszał głos Saurona, który mówił o 9'ciu pierścieniach. No to własnie dokładnie coś takiego usłyszałem, głos coraz głośniejszy, a ja nie mogę się ruszyć, ani otworzyć oczu. ( ͡°

[t.....7]

Miałem paraliż senny kilka razy w życiu. Za pierwszym razem szok za drugim już wiedziałem co robić :)

[piesiak1975]

Może jest wśród nas ktoś, kto praktykuje tzw. "świadomy sen". Słyszałem, że zjawisko dusiołków (bo tak chyba to nazywają) jest częste, ale jakoś sobie z tym radzą.

[bumbon]

@piesiak1975: heh, ja miałem zamiar poeksperymentować ze świadomym snem, ale dałem sobie spokój jak poczytałem, że wzmaga to występowanie właśnie paraliżu sennego ( ͡º ͜ʖ͡º)

[piesiak1975]

@bumbon: Znajomy wspominał, że praktykujący świadome śnienie dzielą się na dwie kategorie:
1) softcorowcy - potrafią "połapać się" w środku snu, że to sen i rozpocząć zabawę.
2) hardcorowców - już w trakcie zasypiania starają się uśpić ciało i zachować trzeźwość umysłu. Muszą tylko wytrzymać pierwszych kilka minut (dusiołka), co podobno do przyjemności nie należy. Wspominał coś o uczuciu duszenia i spadania.

[HaSSaN]

Nie ma co przesadzać paraliż jest zajebisty, tzn pierwszy raz czy nawet kilka razy można się trochę wystraszyć ale później to już to lubiłem tym bardziej, że zacząłem eksperymentować trochę z OOBE a kilka razy doświadczyłem go właśnie dzięki paraliżowi. Jak na złość gdy już w miarę potrafiłem utrzymać OOBE kilka min to paraliże się skończyły i OOBE się skończyło xD

[3w3linka]

Zwykła Szczyga, tudzież Dusiołek. Miewam regularnie i nie polecam.

[Qraape]

Paraliżu nie doświadczyłem, ale co jakiś czas mam tak, że budzę się w nocy taki k------o zmęczony. Niby mogę się ruszać, ale idzie mi to bardzo wooolno. Wtedy zawsze panikuję, że za kilka godzin muszę wstać, a ja nic nie wypocząłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[B.....z]

A ja mam coś innego. Dotyczy koszmarów. Od małego śnią mi się koszmary o jednej tematyce przez długi czas np. jak byłem mały to przez 4 lata miałem koszmar o uciekaniu w piwnicy. Później tematyka i lokalizacja koszmarów się zmieniała i teraz śni mi się piętrowy dom na wzgórzu otynkowany ale nieukończony. Byłem już we śnie w tej lokalizacji setki razy (śni mi się to codziennie od 2,5 roku) i były różne

[feroze_adrien]

@lavinka:

Czy z komina leciał dym? Rozpadający się dom wg Freuda oznaczał zmaganie się z choroba lub starością

ja myślę (jako kompletny ignorant), że freud się tu mylił. Każdy ma inne przeżycia i dla każdego sen oznacza co innego. Oczywiście można powołać się na jakieś uogólnienia, ale jako podstawę wybadania a nie jako pewnik.

[lavinka]

@feroze_adrien: On to podawał jako przykład symbolizmu, również uważał, że każdy ma swoją symbolikę. Po prostu często u pacjentów z podobnymi problemami pojawiały się podobne sny/koszmary, stąd jego wnioski (sam przyznawał, że tylko się domyśla znaczeń, że prawdziwe znaczenie zna tylko pacjent).

[s.....a]

Strach i projekcje podświadome, tak łatwo im ulegacie. Przestańcie