Czas w snach

Przez długi czas uważano, że nawet najdłuższe marzenia senne powstają w jednej chwili. Dopiero odkrycie fazy REM umożliwiło dokładniejsze oszacowanie długości ich trwania. Jeszcze bardziej pomocne okazały się świadome sny.

[TheMan]

Czasem mam tak, że budzik jest ustawiony na 7:00 ja mimowolnie budzę się o 6:00 i myślę, że jeszcze godzinę pośpię. Zasypiam, mam jakiś bardzo rozbudowany sen, dużo wątków, szybka akcja, budzę się i minęło 15 minut. Mam wtedy wrażenie, że akcja ze snu to kilka godzin wydarzeń. Po czym zasypiam, znów mam jakieś sny i kolejny raz się budzę i jest 6:45. Nie wierzę wtedy, że sny płyną równo z rzeczywistym

[m.....k]

@TheMan: Zazdroszczę Ci, ja budzę się o 6:00, myślę, że jeszcze godzinę pośpię, zasypiam, mam wrażenie, że sen trwa 5 minut kiedy nagle przerywa mi go budzik o 7:00.

[kinlej]

@TheMan: A najgorzej: kładziesz się naj?##ny o 5.50 a o 6 musisz wstać do roboty.

[Tremade]

czy jak opanuję świadome śnienie, to czy mogę się uczyć do egzaminów jak pójdę spać?

[d.....k]

@Tremade: A skąd weźmiesz materiały? Wyobrazisz sobie?

[TheMan]

@Tremade: Podobno w "prześpij się z tym" ma w sobie jakiś sens. Sen podobno pomaga utrwalić i przeanalizować, poukładać informacje i wybrać optymalne rozwiązanie. Podobno jeśli gnębi nas problem, z którym nie potrafimy sobie poradzić to mamy koszmary, bo mózg podświadomie, podczas snu nie umie wypracować rozwiązania.

Ale to wszystko to hipotezy, sen ciężko badać.

[oskark]

Sny to piękna sprawa. Chciałbym świadomie śnić, ale chyba nie było by to u mnie obecnie możliwe ze względu na nieregularny i krótki sen :/

Moim marzeniem jest technologia pozwalająca na nagrywanie snów, albo rysowanie prosto z wyobraźni itd. A prawdopodobnie wkrótce będzie to możliwe.

[michalo94]

@oskark: Hm... Miło by było znowu obejrzeć swoje sny, ale wolałbym, żeby inni ich nie widzieli :P

[Blaskun]

@oskark: Ja budzę się kilka razy w nocy, a czasem miewam takie sny. Są krótkie, bo zaraz po uświadomieniu sobie, że to sen budzę się, albo zapominam i śnie dalej.

[p.....i]

Weźcie sobie jakiś psychodelik, to się zdziwicie jak może się czas dłużyć.

[softenik]

@pinguini: Wolę brać świadome sny :D. Nie ma nic lepszego.

[adiq94]

@pinguini: Czas? A co to takiego na porządnym tripie? :)

[Robinson44]

Sry, musiałem odreagować i popisać trochę głupot, ciężki dzień w pracy. :s A tak całkiem serio, zeszyt w którym zapisujemy wszystkie szczegóły z naszych snów (tzw. nocnik, zeszyt snów) naprawdę pomaga w zapamiętywaniu kolejnych marzeń sennych. Zresztą to całkiem śmieszne doświadczenie tak po jakimś czasie otworzyć go i przeczytać jakie bzdury i głupoty śniły nam się parę miesięcy temu. Naprawdę polecam.

[AlexRaven]

@Robinson44:

Nocnik? naprawdę tak to się nazywa? xD

[d.....l]

@Robinson44: Oj dobrze gadasz. Kiedyś prowadziłem dziennik snów o którym w końcu zapomniałem. Po jakimś roku jak go znalazłem i przeczytałem to myślałem, że ktoś mi żart zrobił i powypisywał tam bzdury. :p

[Robinson44]

Kto chce ino pamiętać więcej szczegółów ze swych snów, niechaj dziennik snów prowadzi. Co dzień z rana zapisać wszystkie szczegóły jakie ze snu pamiętamy, byleby zaraz po wstaniu! W minut pięć ino człowiek zapomni sny owe, więc zaraz po wstaniu zapisać! Mój przypadek dowodem niechaj będzie w tej sprawie, potwierdzam że ze snów więcej pamiętam po wstaniu! Można ino całe historyje układać! A świadome śnienie wyższą sztuką już jest, lecz możliwą do

[jodla]

@Robinson44: Co Ty kur*a Yoda jesteś?

[Szpeniu07]

@Robinson44: nie wiem skąd ten styl pisania ale treść prawdziwa. True story!

[Dylu126]

Ciekawe jak by to było przeżyć całe życie w śnie budzimy się, a okazuję się że minęła tylko minuta.

[Dawidinho8]

Jednym z możliwych powodów, dla których czynności ruchowe wymagają dłuższego czasu na ich wykonanie we śnie może być to, że zadania ruchowe wymagają zaangażowania bardziej złożonych układów w mózgu umożliwiających symulację aktywizacji schematu ciała. (...) Wykonywanie przysiadów trwało po prostu dłużej (ok. 3-krotnie) niż liczenie do 5, więc możliwe, że dłuższe czynności są jeszcze dłuższe we śnie. Poza tym, logiczne wydaje się, że jeżeli bardziej złożone symulacje we śnie wymagają więcej czasu

[Belzebub]

Według autorów, jedną z nich może być próba kompensacji przez mózg braku reakcji zwrotnej z mięśni, co bezpośrednio związane jest z atonią mięśni w fazie REM. Ponieważ w marzeniach sennych do wykonywania ruchów nie używamy prawdziwych mięśni, ani nie działa na nas realna siła grawitacji, mózg – w niekoniecznie niedokładny sposób – odwzorowuje siłę potrzebną np. na pokonanie danego odcinka drogi (i tym samym błędnie symuluje odpowiedź z mięśni), co powoduje wydłużenie

[myslivy]

@Belzebub: nie rośnie w nieskończoność, tylko rośnie o jakiś tam procent, ponieważ mózg stwarza swoją wersję siły grawitacyjnej, odbiegającą jednak wartością od tej prawdziwej. Hipoteza autorów akurat tak zakłada, bo takie są przesłanki, ale równie dobrze, mózg mógłby przeszacować w drugą stronę i czas na wykonanie tych czynności uległ by skróceniu.

[P.....k]

@Belzebub: ja czasem mówię i coś pokazuję przez sen, zawsze mnie zastanawiało jak to się dzieje

[z.....e]

A jeśli całe życie to sen ?

[dzikikubon]

@BlackError: co się wtedy stanie jak

[BlackError]

@zoozgive: A co jeśli całe życie to WYKOP?