Wykopowe wyzwanie - poprawa wzroku - rezultaty

Wyniki trochę później, nie było czasu na pośpiech... Czy się udało? Zobaczcie sami. Zapraszam też do dalszej zabawy...

[ElCidX]

A jakieś pomiary wzroku u optyka sprzed i po?

[anonim1133]

@jestemRoman: Mogłeś wykop dodać już po badaniu...

[j.....n]

@anonim1133: tylko wiesz. Nie monitorowałem wzroku badaniami przez dłuższy czas, zacząłem ćwiczyć i tak poszło. Nie martw się. Myślałem głównie o tym, żeby zrobić coś dla siebie, a dzięki wykopowi miała być motywacja.

[eldoka]

@jestemRoman

1. czytasz też tekst napisany czcionką 5 pt? - jak to wygląda u Ciebie to ćwiczenia, chodzi mi o odczucia?

2. przy wadzie -5.5 trudno odrzucić okulary szczególnie jak się jeździ samochodem. Czy znasz ludzi, którzy stosowali słabsze szkła i obniżyli sobie wadę wzroku?

[GrzeWho]

Chyba 2 lata temu też się tym zainteresowałem (po pierwszym wykopie nt metody Batesa), przeczytałem 2 książki, wydrukowałem tablicę Snellena i pomimo tego, że codziennie wisiała mi nad monitorem na ścianie to nie mogłem się zmusić do ćwiczeń. Jak zwykle słomiany zapał...

[piwuch]

a czy przy dobrym wzroku też pomaga? Niby przy badaniu miałem 0.25 D ale nie spotkałem nikogo, żeby widział ode mnie wyraźnie lepiej.

[d.....s]

@piwuch: Jak 20 to spoko. W tym wieku to norma, że ma się jakieś drobne odchylenie, 0.25 dioptrii to nic, można spokojnie jeździć samochodem bez okularów itp. A co do tej metody to sobie przeczytaj całą dyskusję i linki podane w powiązaniach zanim zaczniesz się w to bawić - w skrócie, raczej medycyna mocno alternatywna.

EDIT: Zakładam, że masz -0.25? Jak plus to w sumie tak samo, a nawet lepiej

[piwuch]

@degaris: 20. Właśnie zawsze mi się wydawało, że mam idealny a tu 0.25 ;p

[arekarek]

Wystarczy mi przeczytać to http://en.wikipedia.org/wiki/Bates_method#Claimed_success (taki sam sukces osiągnie autor wykopu) oraz pierwsze 7 słów samego artykułu. Medycyna niekonwencjonalna - dziękuję.

[eldoka]

@arekarek: Okuliści leczą skutki a nie przyczynę wady wzroku.

[argothiel]

Ja się od pół roku nie mogę zmobilizować, żeby zbadać sobie wzrok - a Ty o ćwiczeniach piszesz... A może lepiej zrobić tak, że będziesz wrzucał, co trzeba robić każdego dnia? Coś w stylu planu treningowego? ;)

[Fiku]

A zwracałeś uwagę na natężenie oświetlenia podczas testu? Bo np w słoneczny dzień źrenice sie bardziej zwężają i poprawia się głębia ostrości...

Ta metoda to odrzuca okulary?

[m.....z]

@jestemRoman: czekalem wiele lat, poczekam i kilka kolejnych dni. Bylbym wdzieczny, jakbys poinformowal nas o wynikach badania wzroku w jakis inteligentny sposob, tak, aby wszyscy zainteresowani sie dowiedzieli. Jesli faktycznie Ci sie poprawilo - zaczynam od tego dnia czytac ksiazke a nastepnie cwiczyc, masz moje slowo. Ile dziennie czasu pochlaniaja cwiczenia?

[m.....z]

@jestemRoman: czyli po wyeliminowani pewnych bledow dziala na stale - w takim razie niecierpliwie czekam na wyniki Twoich badan, jesli i one potwierdza to, co tutaj piszesz - zaczynam cwiczyc ;)

[lysa-swinia]

@jestemRoman: A jeśli chodzi o koncentrację, trudno ją było utrzymać podczas ćwiczeń typu skupianie się na czymś, wyobrażanie sobie drogi do domu itd.? Sam mam z tym problemy, jest na to jakaś rada?