Aktywne Wpisy
pearl_jamik +56
gymw8nhnzd +295
“Wpadła wypłata od firmy”, a sekundę temu Izunia mówi że tylko własny biznes, ja już serio sie w tym gubię.
Oczywiście P------E, pracodawca płaci za pracę
#frajerzyzmlm #izadamczyk
Oczywiście P------E, pracodawca płaci za pracę
#frajerzyzmlm #izadamczyk
![gymw8nhnzd - “Wpadła wypłata od firmy”, a sekundę temu Izunia mówi że tylko własny bi...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/ad2db9aeb09b2a784889d61dd76f1d767a78499d87d7141b31337b21fbee48ab,w150.jpg)
źródło: image_picker_134AA4A3-963F-4154-8EB7-02510B809987-61563-0000093B625E83A8
Pobierz
Znowu to zrobiłem - przebiegłem ultramaraton po górach. Tym razem padło na Ultra Trail Vall d'Aneu.
92,3km
7344m d+
Dobiegłem jako ostatni, spośród tych, którzy dobiegli i miałem z tym mnóstwo uciechy. Moje zdjęcie trafiło nawet na oficjalny porfil mordoksiążki biegu - pozuję ze zwycięzcą (takie torchę #pokazmorde). I tak, czas na liczniku to mój czas + 3 minuty. Wypluwałem płuca ponad 29 godzin, 30 minut. Limit czasowy - 30 godzin.
#biegajzwykopem #sztafeta
Ładne przewyższenia. :)
W Polsce brałeś udział kiedyś w takich biegach? Teraz coraz więcej tego wymyślają i w sumie co dwa weekendy sa jakieś Ultra.
źródło: comment_fwAwl9TU35TiDGlYhITJUNG0GJYK4hJh.jpg
Pobierz1) Do mojego pierwszego biegu przygotowywałem się jakieś 2-3 miesiące. Ale... Po górach lubię chodzić, więc już na początku przygotowywań robiłem sobie weekendowe wycieczki z plecakiem, spacerkiem po 20-30 km. Przygotowanie miało na celu bardziej przyzwyczajenie się do biegania, bo do długiego, monotonnego wysiłku byłem już przygotowany. De facto pierwszy "bieg" chciałem przejść. Ale jak mnie wyprzedziło 5000 uczestników, krzycząc i zachęcając coś mi się przestawiło w głowie.
Powiada się, że jeśli jesteś w stanie przebiec maraton, jesteś w stanie (fizycznie) przebiec
2) Po pierwszye: biegam powoli. Serio :P Po drugie - jakieś pomniejsze kontuzje to mam. Jedego paznokcia u palucha nie mam, trzymam kciuki za drugiego, bo po wczorajszym biegu już zmienił kolor. Naskórek czy to otarty, czy bąble czy oparzenia słoneczne - zdarza się zawsze. Już jestem przyzwyczajony i przejdzie maksymalnie po 3 dniach. Po trzecie - co do poważniejszych problemów chyba mam
Jak wystartujesz w UMTB, to jak nie zrobisz AMA masz u mnie przechlapane :)
@aswalt: To właśnie bardziej o psychikę chodzi. Powodzenia!
@Ragnarokk: Tak jak mówisz - jak wystartuję, to robię. Nawet, jak nie ukończę.
@brrrum: Dzięki :)