Aktywne Wpisy
Obiboq +12
Przez 15 lat pracy przed komputerem, praktycznie zerowΔ
aktywnoΕΔ fizycznΔ
, oglΔ
danie seriali po robocie i jedzenie syfu nabawiΕem siΔ sporej nadwagi.
RΓ³ΕΌowa czasem ΕmieszkowaΕa z mojego brzucha i sugerowaΕa, ΕΌebym trochΔ schudΕ. Od czasu do czasu chodziΕem na siΕowniΔ, ale bez wiΔkszego planu i oczywiΕcie bez ΕΌadnych rezultatΓ³w. Przez ostatni rok ΔwiczyΕem juΕΌ w miarΔ regularnie, ale nadal nie trzymaΕem diety, wiΔc efekty byΕy praktycznie zerowe.
W koΕcu zgΕosiΕem siΔ do profesjonalnego trenera, ktΓ³ry
RΓ³ΕΌowa czasem ΕmieszkowaΕa z mojego brzucha i sugerowaΕa, ΕΌebym trochΔ schudΕ. Od czasu do czasu chodziΕem na siΕowniΔ, ale bez wiΔkszego planu i oczywiΕcie bez ΕΌadnych rezultatΓ³w. Przez ostatni rok ΔwiczyΕem juΕΌ w miarΔ regularnie, ale nadal nie trzymaΕem diety, wiΔc efekty byΕy praktycznie zerowe.
W koΕcu zgΕosiΕem siΔ do profesjonalnego trenera, ktΓ³ry
Rad-X +283
Aktywne Znaleziska
![[Afera]Fundusze wchodzΔ
w medycynΔ! Akcja prywatyzacja!](https://wykop.pl/cdn/c3397993/853c05e2504da0bbece7f022deac31e29385ebfb8a274cd00f8bbacdc9cf8291,q80.jpg)
β¬π¨β¬β¬π¨
β¬π¨β¬π©β¬
β¬β¬π©β¬β¬
π©π©π©π©π©
https://wordziel.pl/
#wordziel