Aktywne Wpisy

lubie-sernik +12
Dobra powiedzcie mi szczerze dlaczego nie śpicie w środku tygodnia o 2:30?
Kazdy kto widzi ten wpis musi odpisać. Trudno.
Ja nie śpię bo stres mocno i nie mogę spać.
Kazdy kto widzi ten wpis musi odpisać. Trudno.
Ja nie śpię bo stres mocno i nie mogę spać.

serio_serio +3
ciekawe czy jak na wykop napisze się, że ksu i farben lehre to 2 najgorsze zespoły "punkowe", ktoś się oburzy o godzinie nocnej 00:43





Okres od nastolectwa do poznych trzydziestych wspominam raczej bez sentymentow.
Z innych badań wynika, że można to zahamować min. nauką języków czy gry na instrumencie. Pewnie też ruch i odpowiednia dieta (może to nawet ważniejsze) jest do tego niezbędnym dopełnieniem. Z innych badań wynika, że intensywny wysiłek potrafi nawet zapobiegać rakowi. Ćwiczenia siłowe obniżają wydatnie poziom stresu, mówi się też, że zwiększają pewność siebie.