Wpis z mikrobloga

@studbazer: nie :P

@GdzieJestBanan: jem ale głównie są to cytrusy (niestety teraz ciężko o dobre pomarańcze), więc owoce posiadające niski indeks glikemiczny; czekam z niecierpliwością na borówki i maliny, ponieważ je uwielbiam, a są jednymi z niewielu owoców, które mnie nie uczulają
  • Odpowiedz
@GdzieJestBanan: Owoce mają sporo cukru ale mają też do zaoferowania więcej niż np. batonik. Uważam, że nie ma nic złego w zjedzeniu czasami owoca zamiast np. loda albo batonika ale też trzeba uważać bo np. takie banany mają wysoki indeks glikemiczny i same w sobie są dość tuczące. Ja patrzę na to wszystko głównie z perspektywy bardziej zdrowotnej, ponieważ mam kłopoty z cukrem spowodowane problemami hormonalnymi i dlatego wyeliminowałam wszelkie
  • Odpowiedz