[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#silownia

Jestem kierowcą zawodowym. Większość czasu jestem w trasie. Chciałbym się zapytać, czy ćwiczenie gumami oporowymi coś daje? Chciałbym kupić taki zestaw i zacząć ćwiczyć jak jestem w trasie, tylko pytanie czy to coś da.

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

[Kasahara]

@mirko_anonim: da znikomy/zerowy efekt, ale zawsze dla zdrowia robić jakąkolwiek aktywność, aniżeli żadną, biegać też można wszędzie, chyba do wożenia ze sobą to najbardziej 2-3 kettle i coś tam można sobie porobić nimi

[S.....C]

@mirko_anonim: w pierdlach ćwiczą ręcznikami i robią muskuły to gumami pewnie, że się da

[mozetakiwolny]

@mirko_anonim: wg mnie się da. Można łączyć z treningiem z masą własnego ciała. Jest masa filmów na YouTube