Jestem kierowcą zawodowym. Większość czasu jestem w trasie. Chciałbym się zapytać, czy ćwiczenie gumami oporowymi coś daje? Chciałbym kupić taki zestaw i zacząć ćwiczyć jak jestem w trasie, tylko pytanie czy to coś da.
@mirko_anonim: da znikomy/zerowy efekt, ale zawsze dla zdrowia robić jakąkolwiek aktywność, aniżeli żadną, biegać też można wszędzie, chyba do wożenia ze sobą to najbardziej 2-3 kettle i coś tam można sobie porobić nimi
#silownia
Jestem kierowcą zawodowym. Większość czasu jestem w trasie. Chciałbym się zapytać, czy ćwiczenie gumami oporowymi coś daje? Chciałbym kupić taki zestaw i zacząć ćwiczyć jak jestem w trasie, tylko pytanie czy to coś da.
─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim