[iamNadia]

Dziwne jest to, że gdy odżywiam się bardzo zdrowo (if, low carb, niski ig) to moja cera jest do d--y, a gdy jem wszystko co wpadnie mi pod rękę to skóra wyglada świetnie :/
Da się to jakoś wyjaśnić?
#dieta

[mozis]

@iamNadia: kiedy zaczynasz oczyszczać organizm właśnie przez taką zdrową dietę to przez jakiś czas może być pogorszenie stanu skóry, ale na dłuższą metę powinno wszystko wrócić do normy

[Eshirael]

@iamNadia: IF i low carb brzmi jak potencjalnie dużo białka w krótkim czasie a ze zdrową cerą będzie to mieć niewiele wspólnego. Jak szalejesz ponad 1,7 czy tam 2,0 g / kg mc to się nie dziw. No i oczyszczanie też plus być może jesz coś, co Ci nie służy, np. często ostre ma takie tendencje.

[swinkapl]

@iamNadia idź do dermatologa

[kyloe]

@mozis: Analiza lvl indiański szaman xD

[GhostofChristmasPast]

@mozis: oczyszczac organizm? Co masz na mysli? Organizm oczyszcza się sam

[D00D00]

@mozis: xD

[Kernydz]

@iamNadia: tak, zmyślasz XD

[Atari_65XE]

@mozis: xd

[KakaowyTaboret]

@iamNadia może jak jesz zdrowo to chudniesz a masz pełno toksyn w tłuszczu?

[kcrgs]

@iamNadia: if, low carb to nie znaczy zdrowo xdd

[Kreation]

@KakaowyTaboret: dokładnie też to obstawiam, ale trzeba by też zobaczyć co dokładnie je op, bo to co się wydaje zdrowe niekoniecznie takie jest, może jakieś gotowe produkty fit

@iamNadia pochwał się co dokładnie jesz

[MattCobosco]

@iamNadia: Może zmiany wymagają czasu i skutki jednej diety odczuwasz dopiero podczas stosowania tej drugiej.

[mleko3-2procent]

@iamNadia: jesteś pewna ze twa dieta jest zdrowa? Może tak tylko ci soe wydaję.

[KakaowyTaboret]

@Kreation: bez badań i tak mozemy zgadywać równie dobrze @iamNadia weź się zbadaj. Jeszcze sie okaze, ze dieta lowcarb nie jest dla Ciebie przez problemy z nerkami/układem pokarmowym i bardziej sobie szkodzisz niż pomagasz (oczywiscie weglowodany zlozone zamiast słodyczy)

[Artur93]

@iamNadia: W sumie nie ma w tym nic zaskakującego - jakakolwiek niezbalansowana dieta w stylu "a u----e nagle połowę makro i mikro elementów które jadłem wcześniej" wywołuje reakcje organizmu na zasadzie "o c--j, nie mamy z czego żyć, w----------y skórę, włosy i paznokcie bo to najbardziej zbędne rzeczy"

[Lohengrin]

@mozis: oczyszczanie organizmu z rana jak śmietana. Tylko nie mów nic wątrobie i nerkom bo im się smutno zrobi : (

[5_element]

@iamNadia: A co jest w tym dziwnego? Dieta powinna być zbalansowana, po trochę wszystkiego, żeby dostarczyć sobie witamin, mikroelementów. Przy każdej diecie pojawi się temat niedoborów i suplementacji.

[naksu]

@iamNadia ja nic nie jem i też mam cerę z d--y

[TrollRafal]

(if, low carb, niski ig)

@iamNadia: To nie ma nic wspólnego ze zdrowym jedzeniem...
IF - to metoda/strategia ktora pomaga ograniczac kalorie i tyle
low carb - o ile nie przechodzisz na keto to powinnas jesc tyle wegli ile wynika z Twojego makro i tyle, wegle nie sa złe
niski ig - spoko, ale to za malo, trzeba wszsytko uwzgledniac jak chce sie jesc zdrowo, IG

[trele12]

@iamNadia: tak jak miras napisał, może za dużo białka? Po ucięciu kalorii nadal zjadasz wystarczająco warzyw? Może brakuje ci witamin