Wpis z mikrobloga

Krążą plotki, że niedługo startuje nowa edycja #igrzyskabebzonow

Nie będę czekał na oficjalny start - lepiej zacząć już dziś.

Start: 20.05.2024
Wiek: 35 lat
Wzrost: 174 cm
Aktualna Waga: 125,5 kg
Aktualne BMI: 41.45

Wymiary
Klata: 123 cm
Talia: 122 cm
Pępek: 131 cm
Udo: 74 cm
Łydka: 47 cm
Biceps: 39 cm

Nie ma co się więcej rozwodzić, do zobaczenia za miesiąc ( )

#dieta #chudnijzwykopem
Fajny_Mieciutki - Krążą plotki, że niedługo startuje nowa edycja #igrzyskabebzonow

N...

źródło: 20-05-2024-cenzo

Pobierz
  • 46
  • Odpowiedz
@Fajny_Mieciutki: Ja zaczalem od lutego od 121 kg (176 cm) i 15 kg już zrzucilem a mialem problem od lat żeby ze 2 czy 3 zeszło. Powiem tam, znajdz se babe to bedziesz miał wiekszą motywację. Z rana pij wode z cytryną i miodem, w sumie przez cały dzień dobra. I ćwicz w domu ale nie tak żebyś miał zakwasy tylko na niskiej intensywności, polecam padnij, powstań z pajacykiem i pompką.
  • Odpowiedz