Aktywne Wpisy
xoxo900 +51
Moi rodzice są typową parą Janusz i Grażyna. Biedni, oszczędni. Mam dwóch braci i jedną siostrę. Mój ojciec jest Januszem takim który matce w domu nie pomaga, bo jest godny zajmowania się wyłącznie męskimi sprawami naprawami i samochodem. Matka od urodzenia dzieci była w domu sprzątaczką i kucharką, do pracy nie chodziła bo zajmowała się dziećmi, pierwsze dziecko urodziła w wieku 26 lat. Mój ojciec i moja matka oboje pochodzą z biednych
![cichooo](https://wykop.pl/cdn/c3397992/cichooo_Jglj0yWEAV,q60.jpg)
cichooo +138
Jak zostać znienawidzonym przez tirowców, czyli poradnik jak zostać busiarzem
Z okazji tego, że się nudzę w trasie postanowiłem napisać poradnik jak zacząć pracę jako "busiarz" na międzynarodówce + kilka uwag ode mnie i być może pro tipów, których nauczyłem się przez około 3 lata pracy w transporcie, nie tylko za kierownicą, ale też i za biurkiem.
Na czym polega praca "busiarza"?
Na tym samym, czego każdego kierowcy, transportującego towar z punktu
Z okazji tego, że się nudzę w trasie postanowiłem napisać poradnik jak zacząć pracę jako "busiarz" na międzynarodówce + kilka uwag ode mnie i być może pro tipów, których nauczyłem się przez około 3 lata pracy w transporcie, nie tylko za kierownicą, ale też i za biurkiem.
Na czym polega praca "busiarza"?
Na tym samym, czego każdego kierowcy, transportującego towar z punktu
![cichooo - Jak zostać znienawidzonym przez tirowców, czyli poradnik jak zostać busiarz...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/e3fd566ab0878f0264fda5c1c92272542672511946d96195042c0712fc5fec34,w150.jpg)
źródło: temp_file8223531401227178864
Pobierz
Nie będę czekał na oficjalny start - lepiej zacząć już dziś.
Start: 20.05.2024
Wiek: 35 lat
Wzrost: 174 cm
Aktualna Waga: 125,5 kg
Aktualne BMI: 41.45
Wymiary
Klata: 123 cm
Talia: 122 cm
Pępek: 131 cm
Udo: 74 cm
Łydka: 47 cm
Biceps: 39 cm
Nie ma co się więcej rozwodzić, do zobaczenia za miesiąc (✌ ゚ ∀ ゚)☞
#dieta #chudnijzwykopem
źródło: 20-05-2024-cenzo
Pobierzpowodzenia miras, żyw się od dziś postami od hejterów
Jak będziesz tagował i opisywał wędrówkę, to obiecuję przychodzić i kibicować.
Jakieś założenia/termin zakończenia, plan na to masz?
@hdeck: Ogólnie to we wrześniu 2025 planuję ważyć z 75-80 kg więc plan długoterminowy
Niech ktoś wyjaśni jak to możliwe.
Siłownia mi dała może 6kg
@Rustyyyy: bo jesteś dziewczyną ;]
@MrBeast: już widać jak się znasz na życiu xd nie wiem skąd to przeświadczenie, że grube osoby wpierdzielają fastfoody jak w filmie Wieloryb xd
Ja zero słodkich, zero alko, zero fastfoodów, nie słodzę napojów -
jakieś liche kanapeczki z chuda szybką i serem/ jajecznica +
Chodzi o to że jesz non stop, twój organizm trawi non stop, nie odpoczywa.
Do tego brak ruchu robi swoje ale mi chodzi w moim wpisie o jedzenie.
PS zrezygnuj z chleba i zobaczysz
@Neko-chan51: dajesz! Dasz dobry przykład innym różowym ;)
@Fajny_Mieciutki: ja też biorę sięza siebie - ale nie będę publicznie tego robił ;) 97kg 180 cm