Aktywne Wpisy
ZenujacaDoomerka +161
Gdyby ktoś się zastanawiał czemu nienawidzę mężczyzn:
A i tak mi ktoś powie, że nie mam prawa czuć się poszkodowana, molestowana, skrzywdzona, straumatyzowana bo inni się nie czują.
Prawda jest taka, że ja większość życia spotykałam się tylko z przykrością od mężczyzn i takie rzeczy tylko przypominają mi traumy z dzieciństwa. Horus by mi napisał żebym po prostu do internetu nie wchodziła pewnie i, że jestem płatkiem śniegu.
#zalesie #gownowpis #depresja
A i tak mi ktoś powie, że nie mam prawa czuć się poszkodowana, molestowana, skrzywdzona, straumatyzowana bo inni się nie czują.
Prawda jest taka, że ja większość życia spotykałam się tylko z przykrością od mężczyzn i takie rzeczy tylko przypominają mi traumy z dzieciństwa. Horus by mi napisał żebym po prostu do internetu nie wchodziła pewnie i, że jestem płatkiem śniegu.
#zalesie #gownowpis #depresja
inozytol +397
Wyjeżdżam dziś z dzieciakami na krótką wycieczkę, jutro wracamy. No i przyszło do pakowania. Położyłem w salonie na podłodze torbę i powiedziałem im: "Macie 15 minut, żebyście sobie spakowali ciuchy i zabawki. Czegoś zabraknie, to nie będziecie mieć". Zerkam oczywiście i "autoryzuję" to, co wrzucają i gdyby zabrakło czegoś istotnego, to bym zarzucił w eter "a pamiętaliście o.....?".
O ile się to różni, gdy ich mama je pakuje na wycieczkę. Biega po
O ile się to różni, gdy ich mama je pakuje na wycieczkę. Biega po
Baza zrobiona, czas dołożyć beztlen (✌ ゚ ∀ ゚)☞
Za tydzień startuję w półmaratonie, chwila odpoczynku i wsiadam pod trenowanie na 5 km ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Tylko niech mi jeszcze support garmina odeślę nowy pas hrm na który czekam od 2 tygodni xD and jazdunia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#bieganie #badaniawydolnosciowe
Gdyby to badanie nie było tak drogie, to proponowałbym je powtórzyć, ale w innym miejscu.
@haze2137 ależ oczywiście, to tylko jakaś fanaberia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@neufrin: No zrobili sobie patent to korzystają (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞ Wg whitepaper Firstbeat margines błędu na ogólnej populacji wynosi do 5%. Jeżeli osoba nie ma żadnych patologii kardiologicznych to wzrost tętno:tempo jest w pewien sposób liniowy i z tego się bierze estymacja Vo2. To, że Garmin Ci pokazywał 58 a miałeś na teście 52 - czy to 58 wyszło Ci po zrobieniu takiego
U mnie to jest proces, więc np. od 2 miesięcy spada mi pułap w garminie od 66 do 64 np. mimo że jestem w życiowej formie xD
I jakoś nie zaktualizuje się jak nawet #!$%@? do odmowy mile w 3:00/km
Ja mam podobnie przy rowerze, noga kręci a spadło mi na przestrzeni miesiąca 3 oczka w dół. Podejrzewam tylko dlatego, że przestałem trenować na bardzo dużej mocy ponad swój próg i już nie koreluje tego tak jak poprzednio ¯\(ツ)/¯
Powodzenia!