Wpis z mikrobloga

@Kasahara: ajj podobnie jak w przysiadzie - niepoprawna technika. Ucieka ci sztanga i robisz sobie niekorzystne dźwignie. Skąd jesteś to wpadłbym i trochę cię podszkolił bo potencjał jest.

PS nie przeklinaj przy dzieciach bo takie też machają żelastwem
  • Odpowiedz
dobrze, będę więcej pracował nogami


@Kasahara: w ogóle tam jest zero jakiejkolwiek pracy, a nogami to już w ogóle. Przed i po ciężar wciąż był tam gdzie jest...
Przenieś go gdzieś, pochodź z nim, poturlaj nawet, no cokolwiek zrób, bo bez sensu się naszarpiesz, a sztanga jak była tak jest w tym samym miejscu. Tak pracując to węgla byś nie przerzucił :)
  • Odpowiedz