Aktywne Wpisy
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
RicoElectrico +106
#niebieskiepaski #medycyna #rak
No dobra, wczoraj przyjęli mnie na oddział i dziś mi to lewe jajko wycinają. Jestem 4. w kolejce. Trochę się cykam ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ciekawe kiedy mnie wypiszą, jest szansa na wtorek.
Wczoraj to była masakra, kazali przyjść na 8:00, ale prawie przez godzinę nic się nie działo. Potem jak już byliśmy na oddziale, to pielęgniarka wszystko wypisywała na papierze dla każdego pacjenta...
Jakbym
No dobra, wczoraj przyjęli mnie na oddział i dziś mi to lewe jajko wycinają. Jestem 4. w kolejce. Trochę się cykam ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ciekawe kiedy mnie wypiszą, jest szansa na wtorek.
Wczoraj to była masakra, kazali przyjść na 8:00, ale prawie przez godzinę nic się nie działo. Potem jak już byliśmy na oddziale, to pielęgniarka wszystko wypisywała na papierze dla każdego pacjenta...
Jakbym
PR przebity o 25kg względem wyniku 5 tygodni temu, Cambered bar box squat vs bands 335kg x 1 (275kg bar + ~60kg bands)
A w GM dodane aż 30kg lol, Normal stance Rounded Back Cambered bar Good Morning 235kg x 5.
W box squats zbyt mało dynamicznie wystartowałem ze skrzyni i wstawanie było trudniejsze niż powinno być, ale też na spokojnie to podniosłem.
W GM heh, musiałem przyspieszyć, bo czułem że mnie odcina i robi się czarno przed oczami, szczególnie po 3 powtórzeniu, ale nie mam nic przeciwko dodatkowemu zastrzykowi adrenaliny lol, poszło łatwiej niż myślałem, to było +30kg względem ostatniego razu, więc na dzisiaj byłem ukontentowany.
Cambered bar box squat vs bands 335kg x 1 (275kg bar + ~60kg bands)
Cambered bar GM 175x5 215x5 235x5
Reverse hypers 220kg 6x15
Band ham curls 3x40
AB
#silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #sport #pokazforme #strongaf
@IntruderXXL: OGIEŃ wypalił cały tlen to pewnie dlatego
@michal-skora: 31
@KRZYSZTOF_DZONG_UN: dlaczego?
@KRZYSZTOF_DZONG_UN: W 4 oczy z nim nie byłbyś taki wygadany xDDD
@KRZYSZTOF_DZONG_UN: napisał to ktoś znany na tym portalu z tego, że wąchał majtki siostry
@lifapek: Powiem krótko... W #!$%@? ( ͡~ ͜ʖ ͡°)