Wpis z mikrobloga

tylko czy treningi siłowe na czczo nie są kontuzjogenne?


@KawaJimmiego: Nie, wielokrotnie trenowałem podczas głodówki, ba, biłem wtedy swoje rekordy siłowe, i nic mi się nie stało.
  • Odpowiedz
Trenowanie po poście 20 godzin nie jest specjalnie komfortowy ale da się przeżyć. Zwłaszcza jak ktoś jedzie na stymulantach. Jeśli to typowa redu to tym bardziej nie ma się co srać. Inna sprawa że większość ludzi ma po prostu mało mięsa na sobie i te mityczne popalanie mięcha to zwyczajnie jego brak. A film to kolejna próba sprzedania ,,tajemnej wiedzy" na nowo. Sam stosowałem IF w okolicach 2013-14. Żadna magia. Naczytałem się
  • Odpowiedz