[enteropeptydaza]

118 457,75 - 6,50 - 0,84 - 10,12 = 118 440,29

Piątkowy ostatni rozruch przed startem
I dzisiejszy bieg urodzinowy Gdyni ʕ•ᴥ•ʔ
Sezon 2024 rozpoczęty z nowym PR; czas netto 48:13.
Czas poprawiony o ponad minutę z "własnego" wyścigu w sierpniu. Wszystko zagrało :)

Następny przystanek: Cracovia Maraton
A rozkład jazdy wszystkim znany (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[enteropeptydaza]

Ten wznios zostawiam bez komentarza ( ͡° ͜ʖ ͡°) Była moc xD

[neufrin]

@enteropeptydaza: Gratki! W takich butach nie mogło być inaczej

⠀⠀⠀⠀⢀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⣀⠀⠀⠀⠀
⢠⣤⣤⣤⣼⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣿⣄⣤⣤⣠
⢸⠀⡶⠶⠾⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡷⠶⠶⡆⡼
⠈⡇⢷⠀⠀⣇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢰⠇⠀⢸⢁⡗
⠀⢹⡘⡆⠀⢹⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡸⠀⢀⡏⡼⠀
⠀⠀⢳⡙⣆⠈⣇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⠇⢀⠞⡼⠁⠀
⠀⠀⠀⠙⣌⠳⣼⡄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣞⡴⣫⠞⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠈⠓⢮⣻⡄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢀⡼⣩⠞⠉⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠉⠛⣆⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⠞⠋⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠳⢤⣀⠀⠀⠀⠀⢀⣠⠖⠁⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠈⠉⡇⢸⡏⠉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡇⢸⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⢠⠖⠒⠓⠚⠓⠒⣦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⣀⣠⣞⣉⣉⣉⣉⣉⣉⣉⣉⣉⣉⣙⣆⣀⡀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⡇⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠓⠲⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠶⠖⠃⠀⠀⠀⠀⠀⠀

[scorp02]

@enteropeptydaza Jeszcze raz ogromne gratulacje ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ Jesteś niesamowita! ʕ•ᴥ•ʔ

[blazko]

@enteropeptydaza gratuluję! Dobrze, że najpierw z górki a później pod górkę( ͡º ͜ʖ͡º)

[Grzegiii]

@enteropeptydaza gratulacje! Solidna robota a trasa wymagająca!

[abc3]

@enteropeptydaza: Poziom trasy daje do myślenia. Czy zbiegać szybko, a później tylko się modlić na wzniosie? Czy lajtowo, żeby pod górę pocisnąć paliwem w zapasie.

[enteropeptydaza]

@neufrin @scorp02 @blazko @Grzegiii dziękuję! 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ najlepszy puchar jaki dostałam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@abc3 też miałam dylemat jak ugryźć temat, pierwsze km z górki pocisnęłam szybciej niż zakładałam co by nadrobić dodatkowo sekundy przy sporym podbiegu. Udało się bez zjazdu przytrzymać jakieś tempo więc jestem zadowolona z tegu wbiegu choć były ciężary i to nie małe ᕙ(⇀‸

[asznysz]

@enteropeptydaza: co to za buciki? (｡◕‿‿◕｡) i wielkie gratulacje!

[enteropeptydaza]

@asznysz Dziękuję! Saucony Endorphin Pro 3 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[prezeees]

@enteropeptydaza: miras jak z rozmiarówką tych butów? Są szerokie/wąskie?

[enteropeptydaza]

@prezeees: Mirabelka* ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mam dosyć wąską stopę więc nie wiem czy moja ocena będzie obiektywna. Mam kilka par butów Saucony w tym samym rozmiarze i moim zdaniem Endorphin Pro 3 są ciut ciaśniejsze niż inne 'cywilne' tej marki

[randall]

@enteropeptydaza: Gratulacje! Piękny to był bieg ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[enteropeptydaza]

@randall dziękuję! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[randall]

@enteropeptydaza: @scorp02: Wszystko wskazuje na to, że się zobaczymy w Krakowie. Zmienili regulamin korony maratonów i muszę w tym roku wcisnąć Kraków, a planowałem go zrobić w 2025 (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[scorp02]

@randall: @enteropeptydaza Nooo widzieliśmy że robią raban z koroną... My się poddajemy w związku z tym, do zrobienia korony brakuje nam Dębna w tym roku, które z kolei nam koliduje bardzo mocno z obaleniem połóweczki w Gdyni. Nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło - zbijemy znowu potężną pionę. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[randall]

@scorp02: Ja na Dębno i Poznań już zapisany więc nie mam za bardzo wyjścia, trzeba cisnąć. Ale tak, piona będzie bita ( ͡° ͜ʖ ͡°)