Aktywne Wpisy
artur-klocek +55
Ja wiem że każda rodzina ma własny przepis na zupę cytrynową ale uważam że tradycyjny przepis mojej babci jest najlepszy.
Oczywiście ta lista jest absurdalna bo nie ma na niej solnika.
#heheszki #gotujzwykopem #jedzzwykopem #jedzenie
Oczywiście ta lista jest absurdalna bo nie ma na niej solnika.
#heheszki #gotujzwykopem #jedzzwykopem #jedzenie
![JanPawelDrugiLechWalesaPierwszy - Ja wiem że każda rodzina ma własny przepis na zupę ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/79510a8087ffb90c2fd0a6cddbb6fbbf3b326e15634377a453b7aa421e32bcf3,w150.jpg)
źródło: 1000014915
Pobierz
No i biegowo weekend już za mną ( ͡º ͜ʖ͡º)
Nie to, co kiedyś - gdy weekend bez 40 km biegania uważałem za zmarnowany - ale i tak jestem zadowolony. Dwa dni przyjemnego wysiłku o względnie wczesnej porze (no bardzo względnie, bo wczoraj wybiegłem o 6 rano a dzisiaj o 6:30 xD).
Temperatura w oba dni bardzo fajna, wczoraj -2°C a dzisiaj -1°C. Do tego mocny wiatr, dzięki czemu po smogu niewiele zostało i można było latać z uśmiechniętą mordą na wierzchu (ʘ‿ʘ) I o ile wczoraj było już tak trochę pluchowato (mimo niższej temperatury), to tej nocy i poranka spadło całkiem sporo świeżego śniegu i biegło się wręcz fenomentalnie! (❤️ ͜ʖ❤️) Ten mięciutki biały puch pod stopami, buty z idealną przyczepnością (kocham te KD500, jak można było zrobić tak fenomenalny but? Nie wiem!), wiatr smagający po twarzy, a wokół śnieg, MNÓÓÓSTWO ŚNIEGU! (ʘ‿ʘ)
I może nie były to najszybsze biegi (wczoraj 5:23 min/km, dzisiaj 5:34 min/km), ale przyjemności dały mi mnóstwo! No i jakoś dobiłem do średniej 10 km/dzień, póki co w styczniu mam 146 km. Daleko do starych rekordów, ale robię co mogę ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Oczywiście jak już dotarłem do domu to było pyszne śniadanko, miło było zjeść ciut więcej niż zwykle (。◕‿‿◕。)
Miłej białej niedzieli! ❤️
#bieganie #sztafeta #biegajzwykopem #ruszkrakow #enronczlapie
źródło: snow-papaton
Pobierz@czteroch: serio, chodziło mi to po głowie ale bez jakiegoś "muszę koniecznie"... i bez żadnego dokręcania i sztucznego wydłużania/skracania trasy, dosłownie na wprost garażu wyskoczyło 21,37 km. To musiał być znak ( ͡º ͜ʖ͡º)
Tu moje dochodzenie do tego gdzie zdobyć tę lampkę: https://wykop.pl/wpis/73684945/132-509-59-12-23-6-28-132-491-08-dzis-na-bogato-ra#260018667
a tu link do allegro :)
https://allegro.pl/oferta/bikemate-kamizelka-led-zolta-szara-r-s-m-13751012127