Aktywne Wpisy
artur-klocek +55
Jak teraz się czujecie "fajnopolacy"? Jak się czujecie wyborcy PO, 2050, PSL i Lewicy?
#bekazlewactwa #wojna #ukraina #polska #rosja #granica #wojsko #bekaztuska #polityka
#bekazlewactwa #wojna #ukraina #polska #rosja #granica #wojsko #bekaztuska #polityka
Ja wiem że każda rodzina ma własny przepis na zupę cytrynową ale uważam że tradycyjny przepis mojej babci jest najlepszy.
Oczywiście ta lista jest absurdalna bo nie ma na niej solnika.
#heheszki #gotujzwykopem #jedzzwykopem #jedzenie
Oczywiście ta lista jest absurdalna bo nie ma na niej solnika.
#heheszki #gotujzwykopem #jedzzwykopem #jedzenie
No i biegowo weekend już za mną ( ͡º ͜ʖ͡º)
Nie to, co kiedyś - gdy weekend bez 40 km biegania uważałem za zmarnowany - ale i tak jestem zadowolony. Dwa dni przyjemnego wysiłku o względnie wczesnej porze (no bardzo względnie, bo wczoraj wybiegłem o 6 rano a dzisiaj o 6:30 xD).
Temperatura w oba dni bardzo fajna, wczoraj -2°C a dzisiaj -1°C. Do tego mocny wiatr, dzięki czemu po smogu niewiele zostało i można było latać z uśmiechniętą mordą na wierzchu (ʘ‿ʘ) I o ile wczoraj było już tak trochę pluchowato (mimo niższej temperatury), to tej nocy i poranka spadło całkiem sporo świeżego śniegu i biegło się wręcz fenomentalnie! (❤️ ͜ʖ❤️) Ten mięciutki biały puch pod stopami, buty z idealną przyczepnością (kocham te KD500, jak można było zrobić tak fenomenalny but? Nie wiem!), wiatr smagający po twarzy, a wokół śnieg, MNÓÓÓSTWO ŚNIEGU! (ʘ‿ʘ)
I może nie były to najszybsze biegi (wczoraj 5:23 min/km, dzisiaj 5:34 min/km), ale przyjemności dały mi mnóstwo! No i jakoś dobiłem do średniej 10 km/dzień, póki co w styczniu mam 146 km. Daleko do starych rekordów, ale robię co mogę ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Oczywiście jak już dotarłem do domu to było pyszne śniadanko, miło było zjeść ciut więcej niż zwykle (。◕‿‿◕。)
Miłej białej niedzieli! ❤️
#bieganie #sztafeta #biegajzwykopem #ruszkrakow #enronczlapie
@czteroch: serio, chodziło mi to po głowie ale bez jakiegoś "muszę koniecznie"... i bez żadnego dokręcania i sztucznego wydłużania/skracania trasy, dosłownie na wprost garażu wyskoczyło 21,37 km. To musiał być znak ( ͡º ͜ʖ͡º)
Tu moje dochodzenie do tego gdzie zdobyć tę lampkę: https://wykop.pl/wpis/73684945/132-509-59-12-23-6-28-132-491-08-dzis-na-bogato-ra#260018667
a tu link do allegro :)
https://allegro.pl/oferta/bikemate-kamizelka-led-zolta-szara-r-s-m-13751012127