@Pegos: @ujdzie jestem po bikefittingu, kupiłem wkładki wygrzewane ale #!$%@? to dało. bikfitter zwrócił uwagę że mocno naciskam przy chodzeniu na kości pod palcami stup, bez znaczenia czy spd czy spdsl tak samo boli
@mati1990: A na platformach nie boli? Możesz sobie kupić takie plastikowe noski, które dają bym powiedział z 40% tego co spd. Korzystałem swego czasu w rowerze miejskim. U mnie problem był w zewnętrznej części stopy, przez jakiś czas jeździłem z takimi podkładkami pod blokami (cleat wedges), później przesunąłem bloki do tyłu trochę i do wewnątrz i po czasie problem praktycznie zniknął. Ale u mnie na platformach było jeszcze gorzej.
@mati1990: SPD jest przede wszystkim po to, żeby stopa nie spadła z pedała. No i sprinterzy przez chwilę pedałują pchając i ciągnąc pedały. Teoretycznie w SPD powinno być wygodniej, ale w praktyce jak sam widzisz różnie bywa :)
@mati1990: kup tylko dobre platformy z pinami i odpowiednie do nich buty. Tzn. na razie jak jeździsz na trenazerze to jeden #!$%@?, ale na zewnątrz kluczowe jest posiadanie dobrych pedałów i butów do nich, zupełnie jak z spd.
@mati1990: no bo na platformy kupuje się buty do platform a nie byle adidasy. Do pedałów SPD też nie zakładasz zwykłych butów, to czemu na platformy chcesz?
@mati1990: Dawało, eliminowało ból praktycznie zupełnie. Tylko ja miałem ból z zewnętrznej strony (pod małym palcem), dałem 2mm wedge od wewnętrznej strony. Z tym też trzeba uważać, bo zmienia się trochę ruch i może się pojawić ból w kolanie. Potem stopniowo przeszedłem na 1mm, a ostatecznie cofnąłem blok do tyłu trochę i maksymalnie do wewnątrz i zrezygnowałem z tego zupełnie, głównie ze względu na to że te podkładki ciężko kupić,
#szosa
źródło: Zrzut ekranu 2024-01-05 105230
PobierzU mnie problem był w zewnętrznej części stopy, przez jakiś czas jeździłem z takimi podkładkami pod blokami (cleat wedges), później przesunąłem bloki do tyłu trochę i do wewnątrz i po czasie problem praktycznie zniknął. Ale u mnie na platformach było jeszcze gorzej.
źródło: nss
PobierzSPD jest przede wszystkim po to, żeby stopa nie spadła z pedała. No i sprinterzy przez chwilę pedałują pchając i ciągnąc pedały. Teoretycznie w SPD powinno być wygodniej, ale w praktyce jak sam widzisz różnie bywa :)
źródło: Zrzut ekranu 2024-01-05 105230
Pobierz@acars: dawało coś?