[TakiSobieLoginWykopowy]

Cześć #mikrokoksy szukaj dobrej jakościowo kreatyny na siłkę. Jaką znawcy tematu polecają? Ewentualnie białko i co tam jeszcze potrzeba do siły

[semtexx]

@TakiSobieLoginWykopowy greatone

[fiolkins]

@TakiSobieLoginWykopowy potrzeba ćwiczyć, jeść i spać. Kreatyna nie zrobi z Ciebie dzika więc się raczej za dużo nie spodziewaj

[przegro_pisarz]

@TakiSobieLoginWykopowy: zacznij ćwiczyć

[TakiSobieLoginWykopowy]

@fiolkins: @przegro_pisarz rozumiem, że trzeba ćwiczyć ale wielokrotnie słyszałem, że kreatyna pozwala przyspieszyć regenerację

[Pociesz]

Ogólnie trudno trafić w złą kreatynę. Polecam czystą bez smaku, wtedy skład to zazwyczaj sam mono, z śladową ilością tauryny. Co do białka, to tutaj już bywa różnie. Ogólnie jak dobrze szamiesz to obędzie się bez białka :)

[TypicznyMaciek]

@TakiSobieLoginWykopowy: najtańszy monohydrant kup