[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Może i głupie pytanie, ale byłbym bardzo wdzięczny, jeśli ktoś by opisał po kolei jak używać retiniolu krok po kroku, na co uważać itd.
Fajnie by było jeśli ktoś poleciłby jakieś dobry krem spf, nawilżający i jakis dobry retinol. Oczywiście dla mężczyzn. Chyba, że to nie robi różnicy xD

#looksmaxing #retinol

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

[rales]

dobry krem spf

@mirko_anonim: holika & holika

[dilven]

@mirko_anonim: retinol zacznij sobie z the ordinary 0.5 stęzenie. Jest tani i zobaczysz czy w ogóle chce Ci się w to bawić. Nie ma tutaj róznicy czy damski czy męski. Holika & holika to wybór okej choć niektórych podraznia ale jest bardzo tani i wydajny. Jeśli chodzi o aplikacje retinolu to nie ma co przesadzać z jakimś rytuałem. Wystarczy wieczorem po umyciu twarzy nałozyć tego małą ilość a potem krem

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): Nie ma różnicy czy jesteś mężczyzną czy kobietą, chyba nawet nie widziałam retinolu z podziałem na męski damski. Od siebie polecam z firmy basiclab , zaczynasz od jak najmniejszego stężenia. Stosujesz małą ilość na noc, na czystą i suchą (!!!) skórę. Najpierw raz na kilka dni (np co 4-5 w zależności jak skóra będzie reagować). Jak zbudujesz sobie tolerancję (na początku skóra może być zaczerwieniona i się łuszczyć,

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @dilven

Kiedyś tutaj na tag wysyłałem liste polecanych przez mnie produktów itp jak chcesz to może to odkopie

Byłbym bardzo wdzięczny, jeśli by Ci się chciała to znaleźć

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @rales
https://www.superpharm.pl/holika-holika-aloe-waterproof-sun-gel-spf50-27186-100-ml-152928.html?gad_source=1&gclid=CjwKCAiA-bmsBhAGEiwAoaQNmqPMvoKOvSQv-ud1rfQHBnf-ayZYoKAFohjkNX9L9n2d7u6mZZv2LBoCd74QAvD_BwE
ten ?

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Dipolarny

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @Anonim (nie OP)

W dni gdy nie stosujesz retinolu najlepiej używać serum/kremów nawilżających/regenerujących, bez kwasów, bez peelingów

Mogłabyś polecić jakiś lub napisać czego unikać w składzie tych serum/kremów ?
I to znaczy, że nie mogę już wtedy w ogóle używać jakiś maseczek oczyszczających twarz, z aktywnym węglem itp ? A jeśli mogę to jakich maseczek unikać ? Sam ostatnio używałem tych z isana najtańszych z

[nietoperze20]

@mirko_anonim:

1. na początek wybierz produkt z jak najniższym stężeniem retinoidu

2. częstotliwość stosowania i budowanie tolerancji (retinizacja). Zacznij od stosowania stosunkowo rzadko. Na samym początku nakładaj retinoid 1x w tygodniu i obserwuj skórę (czy jest zaczerwieniona, piekąca, łuszcząca, czy po umyciu pojawia się uczucie ściągnięcia, czy wyskakują Ci wypryski w nietypowych wcześniej miejscach). Jeżeli nie zauważysz żadnych uciążliwych objawów stosowania retinoidu przejdź do stosowania 2x w tyg z kilkudniowym odstępem np. nakładaj retinoid w poniedziałek i czwartek, albo wtorek i piątek, a w dni pomiędzy stosuj mocno regenerującą pielęgnację. Jeżeli skóra dobrze znosi takie stosowanie możesz zacząć używać retinoidu co drugi dzień, następnie 4-5 dni w tygodniu pod rząd i 2 dni przerwy na regenerację itd. aż dojdziesz do takiej tolerancji, że będziesz mógł stosować

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): Tak na prawdę ciężko odradzić konkretne składniki bo to wszystko zależy od produktu i stężenia tych poszczególnych składników. Np. mocznik w niskim stężeniu będzie działał fajnie nawilżająco ale już w wysokim będzie złuszczał. No i też wszystko zależy od reakcji twojej skóry. Na początku przy stosowaniu retinolu odstawiłabym wszystkie oczyszczające maseczki itp. Mycie czymś łagodnym, najlepiej w formie emulsji. Z tańszych ostatnio mi się sprawdził delikatny krem myjący z ISANY. Z kremów/serów nawilżających mogę polecić back to comfort ureavit, bardzo dobrze nawilża, cena w stosunku do wydajności dość dobra bo jest bardzo wydajny. Z bardzo tanich używałam jeszcze Ziaja Naturalnie pielęgnujemy Krem regenerujący na noc - taki raczej średni, szału nie robi ale przy tej cenie jest spoko. Bardzo treściwy - Lynia krem Plum intensywna regeneracja. Z serów - Kuracja multipeptydy na twarz, szyję i dekolt z Eveline. Z trochę droższych to sera i kremy z basiclab - z trehalozą bardzo dobrze działąją na przesuszoną skórę, z ceramidami czy emużel.

Na początku odstawiłabym wszystko co ma w napisie oczyszczające. A maski typu peel-off to najlepiej na stałe bo za dużo pożytku to one nie robią. Z maskami w płachcie też bym uważała bo często mają w składzie wysoko czysty a-----l (etylowy) który tylko wysusza i podrażnia. Sama zazwyczaj czytam składy a się tak nacięłam bo firma zmieniła skład nagle. Z takich maseczek w małych saszetkach polecam maseczki od bielendy - skin clinic z kwasem hialuronowym i druga z kolagenem.

Jak już będzie twoja skóra dobrze reagowała na retinol a nie będziesz chciał jeszcze przechodzić na wyższe stężenie to możesz sobie dodać jakieś sera z witaminą C lub delikatniejszymi kwasami w niskich stężeniach (na noc, w inne dni niż stosujesz retinol) tylko że to już wyższa szkoła jazdy bo nie wszystko ze wszystkim można łączyć.