Wpis z mikrobloga

130 633,47 - 10,22 = 130 623,25

Leniwe zbieranie z łóżka o 7 - ale jak zobaczyłem foto od kumpla z Gdańska że tam biało to wyskoczyłem i czmych na trening! Trzeba korzystać! Padło na coś w stylu Broken Mile - 1 km poniżej 4:30 200 m trucht i 400 m poniżej 4:00 / 3 razy 3 min przerwy. Nogi lekko ciężkie po wczorajszym trekkingu. Pogoda wspaniała i ten wschód słońca - trzeba zacząć zbierać na jakiś kąt tutaj :)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Pobierz Grzegiii - 130 633,47 - 10,22 = 130 623,25

Leniwe zbieranie z łóżka o 7 - ale jak zo...
źródło: temp_file3010791489625891634
  • 7