Wpis z mikrobloga

@northstigma Jak keto to 20-30g węgli na dobę utrzymaj to możesz cukier łyżkami wpiehdalać xD
Dostosuj cały jadłospis
Osobiście radziłbym kupić truskawki mrożone+białko+twaróg sernikowy/mascarpone i zrobić samemu stosując proporcje według uznania.
W ckuj lepsze.
  • Odpowiedz
@northstigma: Owszem przeczytałem. I nie napisałem, że to się nie nadaje, tylko że proporcje w tym produkcie są zupełnie odwrotne, niz dieta keto ma u swoich podstaw. Jak jestes w ketozie wystarczajaco dlugo, to sobie możesz i garnek ziemniaków #!$%@? na obiad i nie powinno to mieć większego wpływu na ketoze. Gorzej jak jestes na adaptacji, albo dopiero się w ketoze wbiłeś...
  • Odpowiedz