[_gabriel]

Jak radzicie sobie z głodem alkoholowym? Nie stać mnie na zajadanie się kebabami, bo nie mam na ten moment pracy. Sport szczerze mówiąc pomaga, ale tylko na chwilę. Na mitingi nie mam siły chodzić, bo jestem w ciężkiej depresji. Nie piłem cztery miesiące i wczoraj się napiłem, czego cholernie żałuję. Terapia nie przynosiła żadnych rezultatów, więc się z niej wypisałem. Co więcej, terapia mi wręcz szkodziła, bo terapeuta był koszmarnie niekompetentny.

#alkoholizm #depresja #pytanie

[programista15cm]

@_gabriel: kudzu

[pat37]

@_gabriel ciężko sobie poradzić bez wsparcia bo w sumie nic Ci chyba nie pomoże innego jak zajęcie głowy czymś co Cię interesuje, czy to sport czy coś innego, możesz też wyznaczyć sobie cel i go realizować ale tak jak mówię w chwili słabości przydałaby się obok druga osoba, która by Cię ocuciła w razie potrzeby

[_gabriel]

@programista15cm:
Leczę się psychiatrycznie i nie mogę brać żadnych takich :/ tobie kodzenie trochę pomaga?

[_gabriel]

@pat37:
No właśnie wiem, że wsparcie jest najważniejsze, ale niestety jestem z patologicznej rodziny i nie mam od nich żadnego wsparcia. Wczoraj miałem tak silne myśli samobójcze, że je zapiłem wódką. Tak się zastanawiam, czy da się w ogóle jakoś wyjść z mojego położenia.

[programista15cm]

kodzenie

@_gabriel: w sensie pisanie kodu czy branie kudzu?

Kudzu mi pomaga po ciagach, aczkolwiek nie alkoholowych

[Konkretnyknur]

@_gabriel: zmień terapeutę bo alkohol zmiecie cię z planszy , nie rezygnuj pozbycia się tego nałogu. Wiem że ciężką ale nie poddawaj się ja też z tym się zmagam powodzenia

[pat37]

@programista15cm do którego nałogu da się to jeszcze użyć oprócz alkoholowego i nikotynowego?

[programista15cm]

@pat37: mam wrazenie, ze do kazdego. Seks, ziolo, stimy

[Vadzior]

@_gabriel szukaj pracy, nawet najpodlejszej żeby tylko mieć co robić i wypełnić czas

[_gabriel]

@programista15cm:
Czy programowanie ci trochę pomaga?

@Konkretnyknur:
Dzwoniłem do kliniki w innym mieście, powiedzieli mi, że mam zadzwonić w poniedziałek i się zarejestrować. Jak wyglądała u ciebie terapia? Czy terapeuci byli kompetentni? U mnie terapeuta mnie wkurzył i się wypisałem, chodziło o to, że wybielał winę mojego ojca, który stosował od zawsze przemoc psychiczną i zwalał całą winą i brzemię uzależnienia na mnie. Ja wiem, że wiele jest w tym

[pat37]

@_gabriel też miewam takie myśli ale potem sobie uświadamiam że życie jest zbyt piękne choć depresja nie znika w moim przypadku i uciekam też nieraz w różne swoje słabości których później mocno żałuję bo odbijają swoje piętno na psychice (a nadal nie zacząłem terapii mimo że już długi czas uważam że powinienem) to i tak mimo wszystko warto żyć, nie wiesz co przyniosą następne lata a jest duża szansa że twoje całe

[programista15cm]

@_gabriel: nie programuje ostatnio za duzo + nie bylem i nie jestem alkoholikiem

[rafal-roszkowski]

@_gabriel: zjedzenie czegoś słodkiego trochę pomaga

[PanKapusta]

@_gabriel: Najważniejsze to nie tracić determinacji. Niesiesz ciężki krzyż kolego, potknąłeś się i przewróciłeś się po 4 miesiącach. To się zdarza, podnosisz się i idziesz dalej. Niech pojedyncza porażka nie zniesie cię z obranego kierunku, powodzenia!

[cor1sto]

@programista15cm A od tego mie da się uzależnić ?

[programista15cm]

@cor1sto: od kudzu? nie

[cor1sto]

@programista15cm A ty w jakiej formie to przyjmujesz i jak długo, bo przyznam szczerze, że nie słyszałem wcześniej o tym. To ogólnie poprawia nastrój, tak ?

[programista15cm]

To ogólnie poprawia nastrój, tak ?

@cor1sto: nie, nie poprawia. Zmniejsza cisnienie na branie uzywek.

Kapsulki z ekstraktem. Wszystkie dzialaja dobrze, nikt tego nie podrabia.

[cor1sto]

@programista15cm Dzięki