Wpis z mikrobloga

@mirko_anonim: 3 tygodnie już mały sukces, ale to za krótko na wymierne efekty, wyłącz tv, puść muze/podcast/audiobook, zacznij ćwiczyć/biegać/rower/pływać/sprzątać. będzie trudno, ale warto. świat zawsze był nudny i szary, zwolnij tempo, zmniejsz cukier, więcej ruchu i zobaczysz że po kilku miesiącach będą efekty.

skąd jesteś?
spędzanie czasu z innym mirkiem nie jest gejowskie :]
  • Odpowiedz