[jason_bourne]

Czy #bieganie codziennie po 3km bardzo dużo pomoże przy zrzucaniu wagi czy za krótki dystans?

#kiciochpyta

[Kubanczyk92]

@wykolejony: ja nie wiem do czego pijesz w tym momencie z tym memem - myślę, że to kwestia indywidualna jak jesteś grubasem który sobie życia nie wyobraża bez carbonary albo pizzy no to ciężko Ci będzie w keto. OP wyraźnie pisze, że chce schudnąć więc to jest jedna z najłatwiejszych metod jakie istnieją żeby szybko zrzucić wagę bez zbędnego wysiłku. Od siebie dodam, że jeżeli ktoś ma chodziaż średnie umiejętności

[Kubanczyk92]

@login_cwiczebny: no tutaj rzeczywiście chuop źle napisał. Deficyt kaloryczny powoduje, że się chudnie a nie to że się jest na keto jednak dieta keto zwieksza elastyczność metaboliczną (jeden gram tłuszczu ma 7g kalorii przez co organizm trawi go dłużej i nie czuje się uczucia głodu tak szybko jak podczas jedzenia węgli więc na keto jest zdecydowanie łatwiej)

[Kubanczyk92]

jestemasem wczoraj, 07:45:24 via Wykop

@wykolejony: kolejny ketozjeb edit: to nie do Ciebie @wykolejony

@jestemasem: widze, że masz poziom typowego wykopka, w swoich komentarzach wymagasz od ludzi kultury a sam wyzywasz innych od zjebów bez podania jakiegokolwiek argumentu

[jestemasem]

@Kubanczyk92: sorry mirku! ( ͡° ͜ʖ ͡°)