Wpis z mikrobloga

145 429,44 - 11,02 - 9,11 - 8,52 = 145 400,79

Zaległe prawie 18k z niedzieli, gdzie pobiegłem sobie do znajomków na spotkanko.

No i dzisiejszy trening - interwały: 5x1000m w tempie 3:27-3:30 /km z 3 minutami truchtu pomiędzy powtórzeniami. Weszło jak marzenie, więc na koniec zamiast wyciszenia dałem w palnik i zrobiłem jeszcze kilka stumetrowych przebieżek. Fajnie ( ͡ ͜ʖ ͡)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki
Pobierz scorp02 - 145 429,44 - 11,02 - 9,11 - 8,52 = 145 400,79

Zaległe prawie 18k z niedzie...
źródło: takasytuacja
  • 7
@abc3 Można sobie zaprogramować treningi w apce lub na stronie garmin connect :) Po zapisaniu treningu i synchronizacji zegarka pojawia Ci się na liście ćwiczeń po wybraniu trybu biegu