[Pogostemon]

Różowa już ze 2 lata ma problem z bólem pleców. Ból obejmuje prawą stronę szyi do wyrostka barkowego i praktycznie cały obszar od obojczyka do łopatki.

Przez ten czas była chyba u 6-7 fizjoterapeutów - jedni ją głaskali, inni wgniatali w podłogę czy nawet robili akupunkture. Ale żaden nie pomagał na dłużej jak kilka dni nawet przy regularnych wizytach.

Ortopeda zlecił prześwietlenie odcinka szyjnego, przepisał środki przeciwbólowe i wysłał do neurologa. Neurolog nie widzi żadnych patologicznych zmian poza lekką dyskopatią, przepisał gabapentyne (ktora trochę pomaga) i wysyła do neurochirurga - na tym etapie obecnie jesteśmy.

Kompletnie nie wiem jak jej pomóc. Ból utrudnia jej normalne funkcjonowanie i uprzykrza życie. Czy może ktoś z tagu #mikrokoksy #silownia spotkał się z podobnym przypadkiem u siebie, podopiecznych czy u znajomych i mógłby rzucić jakaś sugestie gdzie znaleźć źródło tego problemu? Będę naprawdę wdzięczny za jakąkolwiek wskazówkę.

[Saprofit]

@Pogostemon: a jaki tryb życia prowadzi różowa? Siedzi, ćwiczy? No i czy któryś fizjo zapisał jakieś ćwiczenia?

[Pan_Slon]

@Pogostemon: poszukaj traumatologa który całościowo oceni postawę

[Pogostemon]

@Saprofit Praca biurowa, a poza tym 2x w tygodniu chodzi na zumbe i trochę śmiga na rowerku. Ogólnie to taki zrównoważony tryb życia. Nie siedzi cały czas na dupie, ale też nie rusza się niewiadomo ile. I tak, niektórzy zapisywali jej ćwiczenia. Wykonuje je, ale efekty są naprawdę znikome.

@Pan_Slon O i to już jest jakiś pomysł. Dzięki!

[vostok]

@Pogostemon: sprawdź czy np. nie siedzi te 8 h dziennie z myszką komputerową w prawej dłoni i całą ręką w jakiejś dziwnej pozycji. Może to stąd te problemy.

[Pogostemon]

@vostok Tez o tym myślałem. Na pewno to w jakimś stopniu nasila ból co sama zauważyła - jednak w tym czasie była kilka miesiący na bezrobociu i problem się utrzymywał.

[lukaszbsk]

Ból utrudnia jej normalne funkcjonowanie i uprzykrza życie

@Pogostemon: Medyczna MJ, warto spróbować IMO

[open_or_die]

@Pogostemon REZONANS

mnie też lekarze wysyłali na prześwietlenia itd i nic na nich nie wychodziło. jeden rezonans i znalazła się przepuklina na odcinku piersiowym z uciskiem na rdzeń.

prześwietlenie nie pokaże zmian w tkankach miękkich.

[Mopek666]

Medyczna MJ, warto spróbować IMO

@lukaszbsk: MEDYCZNA HEROINA!!! TYLKO MEDYCZNA HEROINA! BUL USTOMPI, JAK RENE UCIOŁ.

[vostok]

była kilka miesiący na bezrobociu

@Pogostemon: a co robiła na berobociuu? Nie siedziała większości dnia przy kompie z myszką w dłoni?

[Marek_Kodrat]

@lukaszbsk: co z tego jak problem dalej będzie?

[Dementor_]

Zmień różowa, problem zniknie ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟmam nadzieje ze pomogłem

[poam89]

@Pogostemon z moich doświadczeń. miałam podobne problemy i fizjo zalecił noszenie plecaka zamiast torebki, ewentualnie mała lekka. pozycja spania, zmiana pozycji i zmiana poduszki. wygodne buty i korekcja tego jak chodze. zastosowanie się do zaleconych ćwiczeń. Zalecenia działają, jeśli zdarzy mi się bardziej siedzacy czas to dodatkowo robię jogę fla kręgosłupa i jest ok. Ogólnie problem z bólami pleców miałam z 10 lat temu, na tyle mocny ze nie byłam w stanie

[Cadfael]

@Pogostemon: też mnie trochę dziwi, że nikt nie zlecił rezonansu. przy moich bólach pleców to było pierwsze badanie, by móc powiedzieć coś dalej.
myszka, częste trzymanie telefonu w ręku, torba na ramieniu czy zła poduszka mogą bardzo zaszkodzić - tutaj warto spróbować coś zmienić, bo nawet jeśli one nie są przyczyną problemu, to mogą go nasilać

[Pogostemon]

@vostok Przy kompie niekoniecznie, ale za to większość czasu z telefonem w ręku.

[woskrosenie]

@Pogostemon: niech dentysta prześwietli zęby, czasami jest tak że ząb nie boli ale coś się z nim zaczyna dziać, podrażnia nerw zębowy i bul promieniuje na głowę. Warto sprawdzić. Tylko nie wiem czy zwykłe przejrzenie przez dentystę wystarczy czy nie trzeba zrobić prześwietlenia pantomografem - niby dokładniejsze. Tylko bul od 2 lat coś nie pasuje

[Poemat]

Przez ten czas była chyba u 6-7 fizjoterapeutó

@Pogostemon: Jeśli żaden nie zlecił badań obrazowych to każdy jest debilem a nie fizjoterapeutą. Rezonans odcinka szyjnego i po nitce do kłębka dojdzie się do przyczyny