Aktywne Wpisy
Batonoski +118
#przegryw miałem tego nie robić, żeby nie czuć paraliżującego cringe'u ale w końcu jestem masochistą i atencjuszem, a to zobowiązuje
#pokazmorde
#pokazmorde
yourgrandma +37
#wykopoweprzeboje
Zdecydowaliście, że następną kategorią będzie muzyka symfoniczna. Tradycyjnie podawajcie w komentarzach swoje propozycje na utwory do konkursu.
WAŻNA PROŚBA:
Jak chcecie wstawić kilka utworów to błagam nie w postaci listy (nawet z linkami) tylko jako pojedyncze komentarze.
WAŻNA PROŚBA NR 2:
Zdecydowaliście, że następną kategorią będzie muzyka symfoniczna. Tradycyjnie podawajcie w komentarzach swoje propozycje na utwory do konkursu.
WAŻNA PROŚBA:
Jak chcecie wstawić kilka utworów to błagam nie w postaci listy (nawet z linkami) tylko jako pojedyncze komentarze.
WAŻNA PROŚBA NR 2:
Ponad 2 letnia współpracy z podopiecznym.
Cały czas naturalnie, po lewo 77kg, po prawo 78kg.
Wyniki siłowe:
Wyciskanie - 120x4
Przysiad - 170x5
Ciągi - 200x3
Wzrost - 176-177cm.
Jeden z najlepiej predysponowanych chłopaków z jakimi miałem okazje współpracować.
Słucha się, trenuje bez przerwy, do upadku. Czasami cheatuje w okresie masowym, ale efekt moim zdaniem piorunujący.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#dieta
1. Pochylenie do przodu żeby barki były większe na 2 zdjęciu - jest.
2. Lepsze oświetlenie aby mięśnie były lepiej uwidocznione na 2 zdjęciu - jest.
3. Napięcie mięśni na 2 zdjęciu - jest.
4. Żyły na 2 zdjęciu są, czyli pewnie przygotował się pod zdjęcie - jest.
Sylwetka spoko ale różnica między 1 a 2 zdjęciem ??? nie wiadomo bo 2 zdjęcie jest zrobione
@PiszeCzasen: niech zgadnę. Promocja usług trenera personalnego z oczekiwaniem, że się ktoś do niego zgłosi po usługi?
@Larkin21 To gdzie spektakularne transformacje wykopków? Przecież wystarczy dobrać światło i się pochylić, a większość potrafi tylko pluć, że naturalnie nie da się tak wyglądać.
@neeet Nie przez przypadek, gołym okiem widać różnice i nie jest to różnica w głównej mierze spowodowana ustawieniem, ma tutaj
@robertkk Myśle że 8-10% może mieć.
@przegro_pisarz Pamietam, jak widać nie było nam po drodze. :D
Przecież to jawne sprzedawanie marzeń.
@oficjalniemartwa Też się nad tym zastanawiam i to chyba już jednak jakiegoś rodzaju dysmorfofobia na tym poziomie.
@Lewusx: to jeszcze bardziej mi głupio skoro pamiętasz xD z ankietą miałem problemy bo w sumie nawet nie wiem co lubię a czego nie, albo po prostu z lenistwa stwierdziłem że nie #!$%@? wie