Aktywne Wpisy
śpicie już?
Przed chwilą jechałem na rowerze i jakaś #!$%@? małolata (na oko 17-18 lat) darła ryja na ulicy po czym dobiegła do mnie i chciała mnie zrzucić z roweru XD i do mnie z tekstem "ty też #!$%@? z Ukrainy"? No #!$%@?łem się i zacząłem się drzeć na nią i jej cisnąć od #!$%@? i szmat itp. po czym jak zobaczyła, że mówię po Polsku to do mnie z tekstem w stylu "dobrze,
Aktywne Znaleziska
Dziś, jak się obudziłem zobaczyłem, że Garmin sugeruje 1:55:00 biegania. Dawno mi nie sugerował tak długiego biegu, ale przypadło mi to do gustu bo pomyślałem, że spróbuję zrobić w tym czasie 15 km. Gdy dojechałem na parking leśny stwierdziłem, że przy okazji przetestuję sobie PacePro. Bieg wyszedł całkiem nieźle - 15 km zrobiłem o ponad 3 minuty szybciej niż tydzień temu. Pod koniec biegu pojawił się problem z prawym kolanem - czułem, że coś dziwnego się z nim dzieje. Niby nie ból, ale jednak coś. Gdy skończyłem bieg i zacząłem iść to pojawił się ból z tyłu kolana i kuśtykając ledwo doczłapałem się do samochodu. Chyba właśnie nabawiłem się swojej pierwszej kontuzji. :-(
Przy okazji był to pierwszy długi bieg na którym testowałem pas do biegania Salomona (wyśmienita sprawa, mogłem wziąć wszystko co chciałem i nie dzwoniłem tym jak pies jajami) i portkoleginsy z Decathlonu (w końcu wróciłem bez poobcieranych ud i pachwin, więc też polecam).
Tag do obserwowania moich postępów: #najwolniejszywykopekwsztafecie
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: GarminConnect_20230603
Pobierzbardzo ładnie
tak trzymać