Wpis z mikrobloga

@Sarza01: bycie naturalem to pójście na łatwizne. Można łatwo znaleźć wymówkę np że przy wzroście 188cm waży się tylko 80kg i NIE DA SIĘ dołożyć więcej mięsa, a jak 90% ludzi co mają 188cm co poćwiczą sensownie 4-5 lat ważą 90kg i mają krate na brzuchu to obrzydliwi sterydziarze na bank ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°)
@Pozytywny_gosc

przecież ja tyle ważyłem daunie ale zerwałem biceps i nie mam jak już tak ciężko ćwiczyć. Sądzisz że 90kg mięsa naturalnie to się samo dzieje?! Organizm potrzebuje silnego bodźca, żeby tak urosnąć jak nie walisz apteki.
Miałem rok przerwy od treningów, schudłem na 78kg. Teraz i tak wyglądam lepiej od ciebie poświecąjąć na to 4 godziny w tygodniu.