[veracholera]

260 466 + 19 = 260 485

#!$%@? test FTP, złapał mnie skurcz, kolka i wszystkie inne możliwe przeszkadzacze :D
Robienie testu po pracy, to nie jest najlepszy pomysł

#stacjonarnyrownik #rower #szosa

Skrypt

[mmichal]

@veracholera: 170W całkiem ok jak na amatora :)

[veracholera]

@mmichal: nie wiem czy to śmieszek czy co :D normalnie jestem w okolicach 3.2w/kg ftp, ok. 230w, no ale dzisiaj niestety nie dałem rady ukręcić, mam pracę, w której robię dziennie ok. 17k kroków, dźwigając różne rzeczy, więc nogi zakwaszone były strasznie

[echelon_]

@veracholera: Nie robiłem testu FTP nigdy ale biegam na moc i tam między szybkimi odcinkami mam mieć przynajmniej 30 minut przerwy. Ty też nie powinieneś mieć może tyle?