Aktywne Wpisy
IdillaMZ +377
Prosta odpowiedź dlaczego Kaczyński tak Tuska nienawidzi. Dorobiliśmy się szefa, który przywrócił u naszych partnerów nadzieje, że z Polską nie tylko będzie można rozmawiać, ale że Polska wraca do prowadzenia jakiejkolwiek polityki w Europie.
Atawizmy Kaczynskiego w praktyce osłabialy jedność Europy w konfrontacji z Rosja, ponieważ Polska zamiast działać na rzecz wypracowania jakiegoś wspólnego mianownika w Europie, ograniczała się do szczekania na większych, formułowania wszystkich tych chorych bredni wobec UE, Francji i
Atawizmy Kaczynskiego w praktyce osłabialy jedność Europy w konfrontacji z Rosja, ponieważ Polska zamiast działać na rzecz wypracowania jakiegoś wspólnego mianownika w Europie, ograniczała się do szczekania na większych, formułowania wszystkich tych chorych bredni wobec UE, Francji i
źródło: 1
Pobierz
Kempes +70
źródło: temp_file4123959897712868145
Pobierz
Siady 230 kg x 1 3 serie
Wyciskanie 157,5 kg x 3 serie
I potem akcesoria.
Te jedynki fajnie oddają, siad się budzi powoli, ława tak samo, mimo ze zachorowałem w zeszłym tygodniu. Siad czułem mega lekko, głębokość jest lepsza niż tydizeń temu mimo większego ciężaru. Wyciskanie pdoobnie, znacznie lepiej i płynniej mimo ze zwiększyłem ciężar. Jestem bardzo zadowolony z drugiego tygodnia. Nie bolą mnie ręce w ogóle po siadach, z czym miałem problem. Mysle, ze to zasługa rozgrzewki. Nagrałem ćwiczenia, które robię przed praktycznie każdym treningiem, może komuś one pomogą jeśli też ma z tym problem. Naprawdę niewiele potrzeba, żeby to poprawić. Przynajmniej u mnie.
Nie mogę się doczekać co będzie w kolejnych tygodniach.
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan
@DywanTv: kupie pierdy w słoiku chętnie