[kaspil]

Chłop zjada 1480kcal z kalkulatorem w ręku, a na następny dzień waży więcej niż poprzedniego, no śmiechu warte. #dieta

[Kremufka2137]

@kaspil: woda

[arinkao]

@kaspil: Za mało, co to chłop ma 150cm czy plan jakiś oczyszczający ( ͡° ͜ʖ ͡°)?

[troglodyta_erudyta]

@kaspil śmiechu warte jest to, że chłop oczekuje wyników z dnia na dzień.

[kaspil]

@Kremufka2137: oba pomiary po porannym siku.

[Kremufka2137]

@kaspil: bez znaczenia, sądzisz, że każdego dnia wypijasz i "zużywasz" taka sama ilość wody?

[kaspil]

@Kremufka2137: a dlaczego nie? Klima 21C 24/7, cały dzień przed kompem, posiłki w regularnych porach, kawki i wycieczki do wodopoju też już raczej według rozkładu.

[vitovia]

@kaspil: nie tylko kalorie ale i ruch się liczy.
Do tego sól, sól zatrzymuje wodę w ciele. Litr wody to 1kg. Gotowce sklepowe, chipsy itp maja bardzo dużo soli. Kalorie licz tylko wg domowej kuchni, a jeśli siedzisz przy kompie to dodaj trochę ruchu, choćby glupie przysiady. Kalorie to jedno a ruch to podstawa.

[Darknov]

@kaspil: Nie ma znaczenia, oblicz sobie raczej średnią wagę w ciągu tygodnia. Waga dzienna zmienia się ciągle.

[Kremufka2137]

@kaspil: już mnie kolega ubiegł z wyjaśnieniem, ale tak, o ile nie jjesz codziennie tego samego w tych samych ilościach, podobnie z napojami, podobnie z ruchem to Twoja waga spokojnie może się wahać w granicach +- nawet 2kg.