Aktywne Wpisy
![Caracas](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Caracas_ZH6iKr6n1n,q60.jpg)
Caracas +66
Moja córka w tym roku ma mieć pierwszy raz religię (idzie do zerówki w państwowym przedszkolu).
Dziś było spotkanie z księdzem - odwiedził klasę czy tam pokój gdzie przebywa grupa do jakiej uczęszcza moja córka.
Są tam zabawki różne plakaty na ścianach itp.
Teraz najlepsze ksiądz powiedział, że do czasu jego następnej wizyty mają zniknąć z ściany wszystkie dinozaury oraz rzeczy z nimi powiązane bo to sprzeczne z nauką kościoła i to
Dziś było spotkanie z księdzem - odwiedził klasę czy tam pokój gdzie przebywa grupa do jakiej uczęszcza moja córka.
Są tam zabawki różne plakaty na ścianach itp.
Teraz najlepsze ksiądz powiedział, że do czasu jego następnej wizyty mają zniknąć z ściany wszystkie dinozaury oraz rzeczy z nimi powiązane bo to sprzeczne z nauką kościoła i to
![Caracas - Moja córka w tym roku ma mieć pierwszy raz religię (idzie do zerówki w pańs...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/18bb044b4e224da12e844fb7bb82db93ae286e51b9fbb14aa0e7e65709e4fd06,w150.jpg?author=Caracas&auth=395b895a390196d18a52bef570f62ed8)
![Jabby](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Jabby_Pc6dT8B2RD,q60.jpg)
Jabby +931
Jak się odżywiacie robiąc np. 200km ? Mi bateria pada po 120-140km. Jakieś batony, czekolada i tyle ? Mi przy takim wysiłku nie chce się jeść nic słodkiego.
Picie:
bidon nr1-czysta woda, żeby przepłukać gardło, albo po jedeniu, bądź przed.
bidon nr2-elektroliczy iso plus, jak wypiję albo jakiś sok pomarańczowy z wodą, albo piwo bezalkoholowe (max 2 na 200 km, nigdy wiecej)
Pijemy często a mało, jak poczujemy pragnienie to jesteśmy już załatwieni, dalsza droga będzie męczarnią. Pod sklepem wypijam resztki z bidonów, nawet jak się nie chce. Pamiętajcie
Podczas startu to jeden bidon z wodą a drugi z elektrolitami. Średnio wychodzi, że na 30km wypijam 500ml płynów. Co do jedzenia to wszystko zostało omówione przez chłopaków.