Wpis z mikrobloga

@antywojo: Macroblade będą spoko do takiej jazdy. Takie typowe do jazdy szybkiej będą trudne po tylu latach, bo nie mają trzymania kostki. Przy takiej wadze i wzroście lepiej jakieś twarde albo właśnie coś w stylu tych Rollerblade.
  • Odpowiedz
Ponoć 1h jazdy spala średnio 700kcal


@antywojo: tak, 1700 kcal od razu, żeby spalić 700 kcal trzeba się nieźle wysilić, a nie pośmigać na rolkach w niedzielne popołudnie
  • Odpowiedz
@ReeceWithouterpoon: @sizzln Spoko, mi aplikacje pokazują, że palę 1000-1200 kcal podczas szybkiego chodu 10 km po mieście XD ale tyle samo kalorii zrobić na siłowni, to już 30 km na rowerku (@ srednia 28 km/h) + 5 km na wioślarzu (@ 27 uderzen) wg wbudowanych aplikacji w urządzeniach

tyle warte te aplikacje, pokazują wywalone w kosmos wartości
  • Odpowiedz
przy tej wadze każde szmaciaki odpadają, chcesz po taniości to coś w stylu MF900 z Dekatlona a najlepiej coś pokroju Seba frx


@antywojo gość dobrze gada, możesz sobie krzywdę zrobić w miękkim bucie, ewentualnie do tego powerslide zoom(trinity) z budżetowych, a jak większy budżet to seba fr2,fr3, czy rollerblade twister -> wszystko zależy od budowy stopy
  • Odpowiedz
@red7000: 1200kcal za 10k chodu to chyba liczy tam tez kalorie spalone przez twoje ciało w ciągu tych kilku godzin. Nawet jakbyś leżał cały dzień w łóżku to spalisz 1500 kalorii na funkcje życiowe. Aktywnych kalorii jest chyba mniej w tym wyniku z zegarka
  • Odpowiedz