[ToJestNiepojete]

Całą zimę zwiększałem masę, co by ftp było większe, a jak przyszło co do czego, to się okazało, że kondycji nie ma, a ftp zmalało xD W dodatku w/kg szorują po dnie, więc ogólnie jest cieniutko.

#szosa #rower

[HHokuss]

@ToJestNiepojete: Ja myślałem ze w kolarstwie zwieksza sie bardziej moc, siłe a nie mase. Widze jakiś nowy trend. No chyba ze jestes jakimś prokolarzem co zima zwieksza wage +2-5kg bo cały pozniej seznon wyciety jest do kości.

[OscarDeLaRenta]

@ToJestNiepojete: Wielki chłop

[beastofmisery]

@ToJestNiepojete:

[ToJestNiepojete]

@HHokuss: @OscarDeLaRenta @beastofmisery 12 kg dowaliłem, pany. Więcej chciałem, ale dalej nie idzie xD. A im większa masa, tym większa moc, więc mam nadzieję, że za 2-3 miesiące forma wróci i będę zasuwać.

[OscarDeLaRenta]

@ToJestNiepojete: Ale stosunek mocy do wagi mniejszy xD

[Adamvs]

@ToJestNiepojete ty ale kilogramy masz w mianowniku wiec przez wieksza mase dzielisz czyli finalnie mniejsze ftp

[TypowyXD]

@OscarDeLaRenta: właśnie nie. WIELKI CHŁOP TO WYDAJNA POTĘŻNA MASZNA KOLARSKA 350W 90kg+ z giga udami. Czyli nie wystarczy tylko być grubym by szybko jeździć?

@ToJestNiepojete z reguły to tak działa, ale jak ważysz więcej i masa to mięśnie przystosowane do wysiłku rowerowego. A jak robisz to szybko to już wiesz co się dzieje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[ToJestNiepojete]

@OscarDeLaRenta: Tak, ale jeżdżę po stole, więc nie ma to dla mnie znaczenia.
@Adamvs: W/kg to nie ftp, a jedynie znormalizowana skala porównawcza.
@TypowyXD: Ćwiczę siłowo, więc to nie tak, że obrosłem tłuszczem. Ale miałem długą przerwę od roweru i podejrzewam, że to kwestia wypadnięcia z formy. Zobaczymy, czy pod koniec sezonu uda mi się dobić 300 w.

[Poemat]

350W 90kg+ z giga udami

@TypowyXD: Czyli to nie Ty hehe

[OscarDeLaRenta]

@ToJestNiepojete: Skuter se kup

[TypowyXD]

@Poemat: 3/3 się zgadza, proszę nie siać fermentu kolego( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

[Poemat]

@TypowyXD: Jak Ty masz gida uda to ja mam ultra chad uda (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)