Aktywne Wpisy
kazimierz-wardecki +374
Jeszcze trochę zmian w prawie i te alimenty dostanie... A swoją drogą: panowie, szanujcie się i nie bierzcie do mieszkania byle kogo.
#vejt #logikarozowychpaskow #zwiazki #pieklokobiet #pieklomezczyzn #rozowepaski #p0lka
#vejt #logikarozowychpaskow #zwiazki #pieklokobiet #pieklomezczyzn #rozowepaski #p0lka
Dominias +416
#feels #gry #pubg
Kumpel przegrał w drugiej rundzie z bialaczką, odszedł w pierwszy dzień świąt mając 34 lata, zostawiając żonę i 4-letnie dziecko. Kumpel z którym znałem się od dzieciaka.. poszedł w świat i wspólnie czas spędzaliśmy głównie grając w gry. Jakie to było #!$%@? uczucie kiedy spojrzałem wczoraj na jego nick na Steam i uświadomiłem sobie, że już nigdy nie zawoła na partyjkę w Pubg (╥﹏╥)
Kumpel przegrał w drugiej rundzie z bialaczką, odszedł w pierwszy dzień świąt mając 34 lata, zostawiając żonę i 4-letnie dziecko. Kumpel z którym znałem się od dzieciaka.. poszedł w świat i wspólnie czas spędzaliśmy głównie grając w gry. Jakie to było #!$%@? uczucie kiedy spojrzałem wczoraj na jego nick na Steam i uświadomiłem sobie, że już nigdy nie zawoła na partyjkę w Pubg (╥﹏╥)
Aktywne Znaleziska
Tylko ciężary, ciężary i jeszcze raz ciężary
1. Najlepiej rozdzielić tak żeby bylo między cardio a treningiem silowym te 6+h
2. Jeśli się nie da, to lepiej robić po
@DywanTv: jakie są minusy robienia od razu po?
Trening trwa dłużej, nie odpoczywasz, nie dostarczysz białka X czasu dłużej, kortyzol po treningu nie spada, ciagle jestes w stanie podwyższonej gotowości jakby.