Aktywne Wpisy
Wrrronika +642
Baba ma od niedawna choupa i się cieszy
Fajny jest, taki miękki, ciepły i ma brodę
I czuje się baba jakby nie musiała być cały czas babochluopem [bo świat cienszki] i chce się starać dla niego. Jedyna wada, że dwie godziny pociongiem stąd. Ale ja jestem gotowa się przeprowadzić w razie czego bo i tak mam pracę zdalną.
Yay baba!
Fajny jest, taki miękki, ciepły i ma brodę
I czuje się baba jakby nie musiała być cały czas babochluopem [bo świat cienszki] i chce się starać dla niego. Jedyna wada, że dwie godziny pociongiem stąd. Ale ja jestem gotowa się przeprowadzić w razie czego bo i tak mam pracę zdalną.
Yay baba!
SzuruSzur +18
Jak wyglada wasz trening?
Omijacie przysiady i martwy ciąg?
Odczuwanie ból pleców po treningu albo nerw kulszowy?
W ogóle to bezpieczne iść na siłownie z takim schorzeniem? XD
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fizjoterapia
@BrianEno: Jakby każdy się tym tak przejmował to prawie nikt by nie trenował siłowo. Ogarnij technikę siadu i mc. Wzmacniaj brzuch i poślady priorytetowo a będzie dobrze.
Dane z dupy, ale pewnie z 80% dorosłych będzie miało w swoim zyciu jakieś