[DywanTv]

Deloadowa ława 150 kg

W sumie to słabo poszła, straciłem całe napięcie, zwyczajnie ja zatopiłem. Na szczęście aktualnie na tyle mało, ze wyciskam go bez problemu nawet po zgubieniu pozycji, ale muszę pracować nad jej utrzymaniem. Zauważyłem, ze pomaga robienie krótkich przerw między seriami, ale czasami jak robi się z kimś to nie jest to możliwe.

Za 5 tygodni prawdopdobnie mock meet i podejście pod 170 na klatę.

#mikrokoksy #silownia #latajacydywan #trojboj

[DywanTv]

@DywanTv: Filmik się nei chce dodać ten serwis to żart

https://youtube.com/shorts/lB7l1mEQ-9o?feature=share

[Kyriakos]

@DywanTv: brak NAPIĘCIA, a przede wszystkim OGNIA

[WUJICO]

@DywanTv: zapraszam na 4 wieże, tam zawsze jest jakaś ławka wolna. Nie wiem dlaczego wy tam ciśnienie na roździeniu gdzie ciężaru czasami brakuje xD

[DywanTv]

@WUJICO: To taka domowa siłka naszej grupki znajomych. Rozdzień jest "nasz", reszta smartów jest obca ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[FeC7800]

@Kyriakos: już wszyscy odbiorcy odczuwają kryzys energetyczny

[VoiDancer]

@DywanTv: To 130kg to jak piórko

[WUJICO]

@DywanTv: to proszę mi nie przychodzić tam siady czy ciągi robić! ヽ( ͠°෴ °)ﾉ

[Darksed]

podejście pod 170 na klatę.

@DywanTv: Na pewno tyle opuścisz( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Darksed: Opuścić to mogę swoje spodnie, żebyś tez się do sztangi dobrał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Darksed: Przeprasam ze to powiedziałem, jestem za bardzo agresywny

[Darksed]

@DywanTv: Gryf za krótki żebym mógł za niego złapać( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Poemat]

@DywanTv: Agresja ostatnio wychodzi na lewo i prawo, musisz dobrze trenować ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Poemat: Co będzie jak wejdę na bombę dopiero