Coś mi w krew weszło powolne zbieranie się - mimo że dziś wstałem o 4:41, to po ogarnięciu wszystkich spraw na starcie stanąłem dopiero o 5:15 ¯_(ツ)_/¯ Nic to, nie było dzisiaj jakiegoś szczególnego zapalenia mózgu żeby się strasznie spieszyć - więc sobie spokojnie pobiegłem i nawet rozciągnąłem dystans ponad 14 km (z planowanych 11-12) ( ͡º͜ʖ͡º)
Z początku szło oczywiście woooolno, ale potem było nieco z górki i mogłem ciutkę odrobić. Potem już się nawet rozkręciłem, z górki szybciej pod górkę wolniej - i powoli poprawiałem czas, który ostatecznie zamknął się w spokojnych 5:07 min/km.
Było fajnie, było cieplutko, biegło się przemiło. Czego i Wam życzę! ( ͡‿͡ )
Gdzie w tym wszystkim jest #!$%@? policja??? Człowiek się czai żeby nie przekroczyć 10km/h bo mandat i polowanie a tu takie zwierzęta jeżdżą po 150 i jest ok. Ten kraj to szambo #krakow
Taki bogaty a jechał jakimś Reno Megane, niby to tam bezpieczny samochód, w crash testach zawsze brylował ale moim zdaniem z merola to by wyszli i tylko się otrzepali.
Coś mi w krew weszło powolne zbieranie się - mimo że dziś wstałem o 4:41, to po ogarnięciu wszystkich spraw na starcie stanąłem dopiero o 5:15 ¯_(ツ)_/¯ Nic to, nie było dzisiaj jakiegoś szczególnego zapalenia mózgu żeby się strasznie spieszyć - więc sobie spokojnie pobiegłem i nawet rozciągnąłem dystans ponad 14 km (z planowanych 11-12) ( ͡º ͜ʖ͡º)
Z początku szło oczywiście woooolno, ale potem było nieco z górki i mogłem ciutkę odrobić. Potem już się nawet rozkręciłem, z górki szybciej pod górkę wolniej - i powoli poprawiałem czas, który ostatecznie zamknął się w spokojnych 5:07 min/km.
Było fajnie, było cieplutko, biegło się przemiło. Czego i Wam życzę! ( ͡ ‿ ͡ )
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #enronczlapie #ruszkrakow
bardzo ładnie
tak trzymać