[SaintWykopek]

W technikum uważałem że picie wody jest dobre przez co piłem bardzo duże ilości, lekko 5l dziennie (podczas nauki jeszcze więcej) . Mimo to byłem bardzo zmęczony. Dopiero dzisiaj, pare minut temu przeczytałem o czymś takim jak hiponatremia - nadmierne picie wody powodujące notoryczne zmęczenie przez wyplukanie sodu ( ͡º ͜ʖ͡º).
#medycyna #mikrokoksy

[xVolR]

@SaintWykopek: brzuch ci nie pękał od picia 6l?

[AAAAAPsik]

@SaintWykopek: dlatego żeby zapobiec wypłukaniu sodu należy pić dużą ilosc wody sodowej ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Waspin]

@SaintWykopek: wystarczy sól żreć bez zwracania uwagi na p---------e o nadciśnieniu. Też piję dużo ale uzupełniam sód słonym żarciem

[OlafMarchewkoNosy12]

@SaintWykopek: 6l ? Czy zle napisales, ja pije duzo 3l + ale 6 ?

[DrGreen_2]

@SaintWykopek: Mitem jest gadanie ze każdy muszę wypić conajmniej 2 litry wody! Pijesz tyle ile Ci jest potrzebne w danym dniu, nie musi być to woda ale płyny ogólnie w tym herbaty itp. Patrz na kolor kiedy sikasz a on prawdę Ci powie.

[dawid-adamsky]

@DrGreen_2 Dokładnie @SaintWykopek. Powinniśmy wliczać wszystkie płyny, nawet zupy. Mocz powinien być taki mętny. Jeśli jest żółty, to znaczy, że jesteś odwodniony i trzeba się napić.

[pan-bartolomeu-dias]

@dawid-adamsky: mętny? To jest oznaka choroby. Powinien być "słomkowy" czyli żółtawy.