[Brutuso]

W jakich butach wam się najlepiej dźwiga? Myślę o zakupie nowych butów na siłkę i szukam czegoś co ma sztywną/stabilną podeszwę i przewiewny materiał, żeby gira się nie pociła tak bardzo. Ktoś ma takie adaśki może i podzieli się wrażeniami https://www.adidas.pl/dropset-trainers/GX7954.html ?

#buty #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

[DywanTv]

@Brutuso: Jak to dźwigania strice to im cieńsza podeszwa i szeroki buty tym lepiej. Jakieś trampki czy coś takiego będą ok. Teraz popularność zdobywają buty bearfoot, ale nie wiem czy są już dobrze dostępne u nas.

[bbsxbsbbsxbsbbsxbs]

@Brutuso: Stare vansy i power perfecty do przysiadów. Te co wrzuciłeś nie wyglądają jakby miały stabilną podeszwę.

[Poemat]

@Brutuso: Na boso

[Matemit]

@Brutuso:
- sztywna podeszwa
- przewiewny materiał

Wybierz jedno.

[DywanTv]

@Poemat: Używałeś jakichś butów bearfoot albo masz jakieś zdanie o nich?

[Poemat]

@DywanTv: Nie używałem, natomiast znajomy, który siedzi mocno w przygotowaniu motorycznym i ogólnie jest "świadomy" sam z nich ćwiczy i poleca

[I.....S]

@Brutuso: od 3 miesięcy w skarpetkach xD

[StarszyNabi]

@Brutuso: Jakies halowki

[Paczek_w_masle]

@Brutuso: Vans old skool. Podeszwa trzyma się jak przyklejona do mat na siłowni. Do tego mocny materiał dość stabilnie trzyma stopę. No i są często na Zalando Lounge do wyrwania za 150 zł. Dużo osób ich używa w sieciowce do której chodzę, nawet trenerzy. Jedyny minus to fakt że średnio się nadają do biegania na bieżni. Na Reddit rządzą trampki od Converse, ale u nas Vansy wychodzą o wiele taniej.

[P.....c]

@Brutuso: do przysiadów adasie powerlifty z podbiciem i jak ćwiczyłeś wcześniej w płaskiej podeszwie to tak o z buta dodasz 30kg PR (pod warunkiem, że masz takie ułożenie ciała, że mając pięte na podbiciu jestes w lepszej pozycji, dla niektórych to useless jest, zależy od budowy ciała)

[Nano22]

@Pozytywny_gosc: Nie no bez przesady xD równie dobrze można dać krążki pod pięty i efekt podobny.

[BeDoEl]

@Brutuso: ja sobie kupiłem o takie i był to najlepszy zakup jaki mogłem popełnić. Wcześniej ćwiczyłem w najtańszych kalenji z decathlonu i różnica w stabilności jest kolosalna, chociaż wydaje mi się, że nie mają takiego podbicia pięty jakie powinny mieć.

[P.....c]

@Nano22: no nie bardzo, bo krążki dają ci tylko podbicie, ale noga dalej nie jest stabilna.

Najbardziej mnie bawi jak tam ludzie mówią, że neoprenu na kolana i buty do liftingu to może dają z 5kg więcej.

Ja robiłem chyba 130x5 i w ciągu tygodnia podbiłem do 160x3, no rzeczywiście 5kg tylko dają ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡

[Nano22]

@Pozytywny_gosc: Zapomniałeś jeszcze o pasie ( ͡º ͜ʖ͡º) Jednemu dadzą więcej, jednemu mniej- to zależy.

[AVOIDME]

@DywanTv: marelle barefoot są ogólnodostępne. Cenowo tez można niezłe wyrwać na zalando longue.