Aktywne Wpisy
Grooveer +12
piotr_p0lak +8
#inwestycje #gospodarka #nieruchomosci #gielda #inflacja
Jak się czujecie polaczki z tym, że Roksana Węgiel w wieku 17 lat została milionerką a w wieku 18 lat kupiła 2 mieszkania? Zwykli Polacy muszą spłacać kredyt przez 30 lat, a gówniara celebrytka ledwo szkołę skończyła i jest ustawiona!!! Skąd ona miała na to pieniądze?
Jak się czujecie polaczki z tym, że Roksana Węgiel w wieku 17 lat została milionerką a w wieku 18 lat kupiła 2 mieszkania? Zwykli Polacy muszą spłacać kredyt przez 30 lat, a gówniara celebrytka ledwo szkołę skończyła i jest ustawiona!!! Skąd ona miała na to pieniądze?
Aktywne Znaleziska
88 kg
179 cm
Dziennie średnio jakieś 8-12 tysięcy kroków
4 treningi na siłowni w tygodniu około 90-100 minut licząc rozgrzewkę
1 w tygodniu robię na rowerze jakieś 25 km
#silownia #chudnijzwykopem #redukcja #mirkokoksy
Białko - 2g na kg masy ciała.
Tłuszcz - 0,6-1g na kg masy ciała.
Węglowodany - pozostała ilość kcal podzielona przez 4.
Ilość kcal może być, jak poleci waga za szybko, to dodaj trochę węgli, jak za wolno to utnij.