[Lotmanek]

Cześć dużo się mówi o negatywnych skutkach sterdyow np problemy z pamięcią ale ja uważam to za plus. Ostatnio wchodzę na siłke i standardowo łapy plus klata pompa w #!$%@? 2x masa ciała na płaskiej siedzi. Po treningu wiadomo trzeba uzupełnić organizm o specyfiki a tu zonk pudełko puste, szejker pusty i #!$%@?. #!$%@? się nie powiem ze nie ze zapomniałem sobie naszykować. Pod prysznic idę klapki mokre ręcznik mokry #!$%@? również się stałem ze zapomniałem wyciągnąć z torby po wczorajszym treningu i zostało takie mokre. Tam wiecie wiadomo ubieram się itp i przyszedł mój ziomek Jakub ja 200 na klate on 230 tam jako trener robi u nas na siłowni i cykle mi rozpisuje. Mowie mu ze kurde blaszka problemy z pamięcią mam i opisuje co się stalo a on mi mówi
Mordo jak ty dzisiaj drugi raz jesteś i dwa treningi zrobiłeś. Ja sobie myśle kuurw rzeczy wiście wyszłem z siłowni i w samochodzie pod Silka kolezka zadzwonił pogadalimy i zem zapomniał ze byłem na treningu i poszedłem drugi raz po skończonym treningu. Pooompa w #!$%@? jest dlatego pamiętajcie ze problemy z pamięcią po sterdydach moga wyjść na dobre
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #heheszki

[Stratocaster00]

@Lotmanek: za długie nie czytam

[rosso_corsa]

@Lotmanek: ta klata ze zdjęcia to nie wiem czy 200 udźwignie

[TestovironBoners]

@Kami-chan: mordo, 20 powtórzeń to już jest na rzeźbę

[lort_fzhut]

@TestovironBoners: jakbym chciał kardio robić to bym biegał, a nie 20 powtórzeń robił ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[gryzalkabinarna]

@ICameTwiceOnYourMumsBack: Tak xD Jest komplet brygadzisty

[Kami-chan]

@TestovironBoners: no #!$%@?, masy to mi nie potrzeba xD chcę mieć seksi ciało a nie podrywać 200kg xD

[dondon]

@Lotmanek: #!$%@?łeś, powinieneś wrzucić to 2 razy XD

[Dziki_Odyniec]

@Lotmanek:

[C.....n]

@Lotmanek: dziekuje za to zloto XD

[P.....s]

@Lotmanek: byłoby śmieszne, gdyby nie było prawdziwe. Miałem kiedyś klienta, którego podejrzewałem, że ćpie sterydy. Taki mały, łysy burek napęczniały od wody, spełniał wszystkie kryteria niedowartościowanego karka, z samochodem i grubymi łańcuchami włącznie.

Ale pieniądz jest pieniądz, a ja wykształcony tolerancyjny człowiek nie będę dyskryminował gościa, że należy do jakiejś #!$%@? subkultury, zresztą wtedy nie wydawało mi się to problemem. Najgorsza decyzja w życiu, kilka spraw trzeba było przedyskutować i czułem

[TestovironBoners]

@lort_fzhut: chyba ze nogi. Nogi to zawsze cardio nawet przy 10 powtorzeniach

[Zgredzimierz]

@Lotmanek: Wiedziałem o agresji i wypadających włosach ale o problemach z pamięcią jeszcze nie słyszałem ( ͡° ͜ʖ ͡°)