@affairz: No wiadomo. Dlatego TBP pasuje idealnie. ( ͡°͜ʖ͡°)
Refluks mi wrócił od leków, które biorę. Nie dość, że zwiększają wydzielanie kwasu żołądkowego to jeszcze pobudzają apetyt więc żrę jak #!$%@?. Z mojego doświadczenia z dawnej walki z tematem to dieta jest najważniejsza. Muszę się wziąć za siebie i walnąć sobie semi-głodóweczkę przez dzień dwa, ale codziennie przekładam temat o jeden dzień.
@mathix: Głodówka to najgorsze co możesz robić na refluks. Przy refluksie najważniejsze jest jedzenie często ale mało i najlepiej nie smażone czy ostre.
@m0rgi: Semi-głodówka. Zazwyczaj ogarniałem problem robiąc sobie dzień, dwa bardzo lekkiego jedzenia, dostarczając sumarycznie mało kalorii, ale nie głodując zupełnie.
Co do smażonych to się zgadzam. Tłuste żarcie, a zwłaszcza tłuste i słodkie jak czekolada to najgorszy shit.
Komentarz usunięty przez autora
Komentarz usunięty przez autora
ale przede wszystkim idź po jakiś mesopral albo inny inhibitor pompy protonowej
Refluks mi wrócił od leków, które biorę. Nie dość, że zwiększają wydzielanie kwasu żołądkowego to jeszcze pobudzają apetyt więc żrę jak #!$%@?. Z mojego doświadczenia z dawnej walki z tematem to dieta jest najważniejsza. Muszę się wziąć za siebie i walnąć sobie semi-głodóweczkę przez dzień dwa, ale codziennie przekładam temat o jeden dzień.
Przy refluksie najważniejsze jest jedzenie często ale mało i najlepiej nie smażone czy ostre.
Co do smażonych to się zgadzam. Tłuste żarcie, a zwłaszcza tłuste i słodkie jak czekolada to najgorszy shit.