[K.....a]

Boicie się przetworów z surowego mleka?

#zdrowie #przegryw #medycyna #leki #depresja #zywienie #dietetyka #logikaniebieskichpaskow #logikarozowychpaskow

[moll]

@KoninaBeZiomeczka: wszystko jedno ¯\_(ツ)_/¯

[K.....a]

@moll: właśnie nie dla Twich jelit i bakterii

[moll]

@KoninaBeZiomeczka: nie narzekają nawet jak porzeczki zapijam surowym mlekiem :P

[K.....a]

@moll: chodzi mi że chce uzupełnić florę bakteryjną więc mi to robi różnicę

[moll]

@KoninaBeZiomeczka: na uzupełnienie flory bakteryjnej to jogurt naturalny albo kefir, bo tam masz odpowiednie bakterie w większym stężeniu. Albo zsiadłe mleko jeśli lubisz.

Do tego kiszonki

[K.....a]

@moll: Tak, ale żeby powstało zsiadłe mleko to nie może być pasteryzowane. Dlatego się pytam o bezpieczeństwo takiego mleka

[moll]

@KoninaBeZiomeczka: zsiadłe sklepowe też jest jakoś tam pasteryzowane. Nikt nie da Ci trucizny, ale jeśli nie jesteś przyzwyczajona i nie wiesz jak zareagujesz, zacznij od kefirów i jogurtów naturalnych

[K.....a]

@moll: Ale ja kupiłam takie ze wsi i pisze ze jest surowe, to się zaczęłam zastanawiać czy to w sumie bezpieczne: https://allegro.pl/oferta/ekologiczne-zsiadle-mleko-surowe-4-1l-11891227951?snapshot=MjAyMi0wMy0yNVQxODoxMDozMS4wNDNaO2J1eWVyOzQ2Yjg5YTRjODY2YmRlZjM2MDY4MGNmMTQ0NjQ1MjMxMzU5ODM3NmNjN2ExNDczOTNkNTQzMTFmNzNkMzQ2ZGE%3D

[moll]

@KoninaBeZiomeczka: jest bezpieczne, tylko nie pij dużo, bo nie jesteś zwyczajna i dostaniesz sraczki jak przedobrzysz

[K.....a]

@moll: Dzięki za rady :) A skąd wiesz że jest okej? Ja sobie to tłumacze że sanepid sprawdza i jest raczej git xd

[moll]

@KoninaBeZiomeczka: jakby Ci to powiedzieć... wychowywałam się na wsi, dziadkowie mieli gospodarstwo, w tym krowy mleczne :P

[K.....a]

@moll: No jeszcze jakieś certyfikaty unijne mają to chyba bakterii salmonelii albo czegoś mi nie sprzedadzą :P

[moll]

@KoninaBeZiomeczka: przepisy są tak pojechane, że oni mają czyściej w oborze niż statystyczny Polak w lodówce ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[K.....a]

@moll: No niż ja w pokoju to na pewno xd

[moll]

@KoninaBeZiomeczka: więc na zdrowie! i nie przesadzaj jak na pierwsze razy z konsumpcją :)

[drGreen]

@KoninaBeZiomeczka: chcesz zmienic flore bakteryjjna to przede wszytskim zmien diete i styl zycia, jeden czy dwa dodtaki do Twojej obecnej diety nie wiele zmienia. Do tego wyrzuc kazdy produkt ktory Ci nie sluzy!

[K.....a]

@drGreen: To już zrobiłam. Ale z samopoczuciem dalej coś nie tak, a kiedyś piłam marketowe zsiadłe mleko i było dużo lepiej, więc chcę zacząć pić prawdziwe, w końcu jelita i flora bakteryjna odpowiuadają w dużej mierze za produkcję neuroprzekaźników

[przegrywam_przez_miasto]

@moll:

zsiadłe sklepowe też jest jakoś tam pasteryzowane.

Skoro jest pasteryzowane to jakieś bakterie w nim zostały?

[moll]

@przegrywam_przez_miasto: przy pasteryzacji w niskich temperaturach coś tam zostaje, dlatego masz podział mleka na "świeże" i UHT

[drGreen]

@KoninaBeZiomeczka: jak masz dostep do surowego mleka to smialo uzywaj. W dzisiejszych czasach to jest rarytas.