[Brekla]

Hej! Lepiej wybrać ksylitol czy erytrytol? Głównie dodawany do jakiś deserów na diecie.
Wiem że ksylitol zawiera kalorie i jest słodszy.
A Erytrytol jest o 30% mniej słodszy od cukru. ale nie ma kalorii to można go dać więcej?
#dieta #odchudzanie #zdrowie #redukcja

[Ja-qb]

@Brekla: ksylitol. Sprawdz finskie badania na ten temat

[Niewiemja]

@Brekla: Ksylitol wlaczaj do diety mocno stopniowo albo sraka zycia gwarantowana

[glassmice]

@Ja-qb: IMO nie ma znaczenia. Byle dużo. nie wprowadzać na samym początku