[mamut2000]

#ciekawostki #medycyna #nauka
Jak dlugo wytrzymacie bez snu?
W 1964 roku 17-letni Randy Gardner ustanowil rekord niespania: 11 dni i 25 minut. Rekord zostal ustanowiony podczas eksperymentu, ktory mial zbadac wplyw braku snu na zdrowie czlowieka. W trakcie eksperymentu stwierdzono zmeczenie, zmiany nastroju, klopoty z koncentracja, problemy z pamiecia krotkotrwala, paranoje i halucynacje. 11 dnia poproszono Randy'ego aby powtarzal odejmowanie siedmu zaczynajac od liczby 100. Do pewnego momentu szlo dobrze, zatrzymal sie jednak na liczbie 65 i stwierdzil, ze nie pamieta co robil. Tuz przed koncem eksperymentu wzial udzial w konferencji prasowej, na ktorej mowil wyraznie, i bez trudu, stwierdzil, ze jest w swietnej formie. Po eksperymecie Garner spal przez 14 godzin 40 minut, a 11 godzin po przebudzeniu ponownie spal przez kolejne 10 i pol godziny, po czym wydawal sie zupelnie wypoczety. Jak przyznal w wywiadach, uwaza, ze moglby zlamac ten rekord bez wysilku.
https://en.wikipedia.org/wiki/Randy_Gardner_sleep_deprivation_experiment

[Odki]

@mamut2000: 38h.

[rafal-heros]

@When_The_Sleeper_Wakes: moj rekord to 24h na cebula holidays. Wybralem soe z kumplem na Mallorce, Barcelone i Madryt. 24h bez snu i z wysilkiem fizycznym. Zasnelismy w hotelu i ibudzilem się po 24h

[Bekoski]

@mamut2000: kiedyś po mecie 2 tygodnie bez snu. Pod koniec już nie mogłem chodzić ani zamknąć oczu.

[Generic]

@Astralis: już nie ( ͡° ͜ʖ ͡°) to był KTS Triomed Lublin

[tmzzi]

@mamut2000: ten post sprawia wrażenie jakby eksperyment nie pozostawił żadnych negatywnych skutków na badanym tymczasem w artykule na wiki można przeczytać że:
"Gardner reported experiencing serious insomnia decades after his sleep experiment"
Warto byłoby to jednak przytoczyć

[mamut2000]

@tmzzi: Faktycznie, jest jedno zdanie na koncu. Ale gdy ktos cierpi na bezsennosc dziesieciolecia po eksperymencie to rownie dobrze przyczyna moglo byc cos innego. Ludzie czesto cierpia na bezsennosc.

[wujogm]

@mamut2000 mokry sen dziad transów

[Jacv]

@resuf: nigdy nie zdarzyła się impreza w Sylwestra, wesele itd?

[worldmaster]

@mamut2000: Kiedys zrobilem na sobie taki eksperyment. Dalem rade nie spac 4 noce. Pozniej w lazience prawie zemdlalem i stwierdzilem ze wystarczy.

[Krzysztof53647]

@mamut2000: Ja to #!$%@? nigdy nie śpię. W tym tygodniu czeka mnie pełne 4 dni bez snu. I co? Da się ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Asarhaddon]

@mamut2000 nie pamiętam, czy to ten sam koleś, ale w książce Matthew Walkera "Why we sleep" opisano taki "eksperyment". Gość później cierpiał na poważne zaburzenia snu, nabawił się jakichś schorzeń i był przekonany, że przyczyną było to właśnie jednorazowe pozbawienie się snu.

[resuf]

@holan: obecnie mam 32 lata i jeszcze pół roku
@Jacv: ano było parę. Wtedy wstawałem koło 7. i chodziłem spać trochę później. Wychodzi więc na to, że mój rekord jest lepszy. Dziękuję za przypomnienie :-*

[C8H18]

@mamut2000: swiadoma, niewymuszona deprywacja snu to idiotyzm

[WUJICO]

@mamut2000: mój rekord to trochę ponad 2 doby, jak wracałem na chatę to zasnąłem w aucie, a potem leżąc i czekając na obiad oczy mi się same zamknęły i obudziłem się w nocy xD

[monarchista]

@szzzzzz: to chyba zle swiadczy o stanie organizmu

[angeldelamuerte]

@mamut2000: mój rekord to jakieś 18 godzin, od 16 w niedzielę do 10 w poniedziałek ale to było na Erasmusie po 'weekendzie zapoznawczym' na którym łącznie spałem że 3 godziny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[m0rdeczka]

@mamut2000: raz dobiłem do blisko 80 godzin i było już bardzo nieciekawie, od jakiejś 50h były zwidy, przesłuchy i niekontrolowane usunięcia sekundowe

[throwaway2137]

to musi być jakiś bug w systemie.

@Generic: To chyba po prostu adrenalina musi zejść do normalnych poziomów.

[geebon]

@mamut2000: kiedyś na sylwestra znajomy załatwił jakieś kryształy co sie nazywały piko, ponad 4 doby po tym nie spałem i nic przy tym nie jadłem aż haluny były tak srogie, że zapiłem się do nieprzytomości i spałem kolejne 2 doby. Nie polecam.

[e.....u]

Nie polecam.

@geebon: dlaczego