[Osowa22]

#teczowepaski

[K.....n]

@Osowa22: chcę być tak skinny. Muszę jeszcze tylko schudnąć 5kg (mam 57) (╥﹏╥)

[Osowa22]

@Katsukyun: to i tak malo a wzrost?

[K.....n]

@Osowa22: 181

[Osowa22]

@Katsukyun: to i tak idealnie wychudzenie

[K.....n]

@Osowa22: idealne by było gdybym wyglądał jak chłopak wyżej

[Osowa22]

@Katsukyun: Jak wy to robicie, ze tacy chudzi jestescie? Ja przyznaje, ze kiedys bylem XXXL, ale dzieki samozaprciu shcudlem do L i byli sporo fajnych randek dzieki temu, ale do idealu daleko.

[K.....n]

@Osowa22: Ja tam się głodzę

[Osowa22]

@Katsukyun: no chyba ze tak, alr to etz Ci nie pomoze, bo tluszcz sie maganzuje, Trzeba isc ile sie chce, ale bez przesady. Ja tak ostatnio shcudlem jeszcze 4 cm w obwodzie ale przy cwiczeniach.

[Osowa22]

@Katsukyun: I oczywiscie slucham utwory na schudnięcie na słuchawkach. Utwór hipnotyczny, działa.

[K.....n]

@Osowa22: Ćwiczę jogę i biegam jeszcze

[Osowa22]

@Katsukyun: Sa utwory na odchodzanie ja slucham. Działa.

[K.....n]

@Osowa22: wyślij

[Osowa22]

@Katsukyun: https://www.youtube.com/watch?v=_knBQai5hrQ&t=2s Raz, dwa razy dziennie slucham na słuchawkach, Działa. Jest na YT pare innych, ale ten najlepszy.